痔疮是肿胀的,发炎的血管在肛门内外发展。症状可以轻度刺激性或发狂似地痛苦。几乎每个人都可能患痔疮,但是如果你超重,经常便秘,或者长时间站立或坐着,更有可能患痔疮。在怀孕期间也很常见。一些家庭补救可能带来症状缓解,可能工作缩小痔疮-减少手术干预的需要。
水疗法
治疗痔疮不适最有效和最直接的方法之一是一种简单的家庭疗法,即坐浴。用浴缸或坐浴(在马桶上放一个塑料盆)在温水中浸泡臀部,每天洗两到三次,每次15到20分钟,可以缓解痔疮引起的瘙痒和刺激。如果你不适合坐着或泡澡,你可以试着用热敷缓解症状,每天2 - 3次,持续10分钟。
局部代理
面霜、药膏、栓剂和湿巾都可以买到非处方药(OTC),用于痔疮的家庭治疗。除了像凡士林这样的保护剂,这些产品还可能包括止痛麻醉剂,如利多卡因,减少肿胀和瘙痒的类固醇,以及收缩血管,暂时缓解疼痛的苯肾上腺素。金缕梅是另一种常见的家庭疗法,一种收敛性的,据说缩小痔组织。药用的金缕梅垫,通常作为褶子出售,以及瓶装金缕梅,在大多数药店都可以买到。其他被吹捧能通过收缩血管来收缩痔疮的植物产品包括金雀花、七叶树和石菖蒲——但证明它们有效性的科学数据有限。
粪便软化
排便困难和排便时的紧张会损害肛门组织,导致痔疮。如果你有痔疮,软化粪便通常会减少或防止由排便引起的疼痛和刺激,继续避免便秘可以让痔疮愈合。使用场外大便软化剂如docusate或亚麻籽,或增加饮食中的纤维和液体的数量是最有效的补救措施使粪便更容易通过。高纤维食物包括整个水果和蔬菜,全谷物,坚果,种子和豆类。2012年5月发表在《世界胃肠病学杂志》上的一篇文章指出,定期锻炼、避免紧张和在马桶上阅读也是治疗和预防痔疮的建议。
警告
痔疮一般应对家庭治疗提供症状救济和软化粪便允许疗愈。然而,如果你在一周的家庭治疗后没有缓解,去看你的医生。如果你有任何直肠出血,或严重的肛门疼痛或瘙痒,也要去看医生。