对于大多数人来说，痤疮开始在青少年青春期时命中。激素激活皮脂腺开始首次生产的皮脂。虽然皮脂的目的是为了润滑头发和皮肤过多会堵塞毛孔，引发痘痘。细菌，污垢和死皮细胞也会堵塞毛孔。关于11和30岁之间的80％的美国人有痤疮在某些时候，根据FDA。痤疮资源中心报告说，大约20亿人有粉刺坏足以引起疤痕。
第1步
用肥皂和水，每天早上洗你的皮肤。2008年，研究人员在生理人类学日本学会发现谁了一个上午阵雨研究参与者后相比，谁没有洗澡的人4小时有少油和水分对自己的皮肤。
第2步
申请过氧化苯甲酰对皮肤的领域，你最经常突围。许多人有痤疮的热点，地方，痤疮是最有可能发生：在额头，下巴，胸部和背部的区域可以捕获大量的油。妇女也往往有时得到痤疮在同一地区时，他们的激素是最活跃的，如在月经前，怀孕期间，和紧张的时期。如果你经常对你的胸部突破，确保当你期待一个突破，或每天，如果你倾向于经常突围与过氧化苯甲酰来对待它。
第3步
施加局部α羟基酸，被称为AHA，凝胶或洗剂现有病变。乳酸和乙醇酸可作为外用治疗痤疮的药物2个果酸。通过打破了保持连接的电池债券果酸工作。它有助于延长胶原蛋白和可改善痤疮疤痕的外观。
第4步
滋润肌肤用无油化妆水。痤疮的药物可能会非常干燥。
第5步
洗涤化妆和治疗痤疮关闭在午餐时间或傍晚。残留在油和堵塞毛孔锁定。
第6步
用水杨酸垫或涩对待你的皮肤。水杨酸作品比过氧化苯甲酰不同。它有助于击穿白头和黑头。这也减缓从毛囊内脱落的细胞。
第7步
含过氧化苯甲酰清洁剂睡前洗一遍你的皮肤。过氧化苯甲酰有助于防止痤疮的新的形成。
第8步
去角质你的皮肤，每周两两三次。磨砂具有可擦洗死皮细胞，放松毛孔堵塞轻度研磨成分。
第9步
滋润就寝前你的皮肤。随着新的粉刺治疗程序，你需要确保你不脱水你的皮肤太多，因为它可能引起燃烧和刺激。
你需要的东西
温和的肥皂
过氧化苯甲酰局部用药和洗液
α羟基酸
保湿
水杨酸垫或涩
磨砂膏
身体磨砂
小费
过氧化苯甲酰被配制用2.5，5和10％的活性成分。MayoClinic.com建议从最低的配方，如果你看不到几个星期后，结果则仅增加。Acne.org建议添加荷荷巴油一滴到你的防晒品调理肌肤，同时保护其免受太阳的有害紫外线。当你有一个复杂的痤疮治疗程序，它可以帮助购买套件，而不是单独的每个项目。
警告
一些外用药物会让你的皮肤在阳光更敏感。一定要戴防晒或15或更高的SPF保湿。当你开始看到明显的效果，如果大约一两个星期后，你仍然可以看到完全没有区别前可能需要长达六个星期，考虑找皮肤科医生讨论使用处方痤疮药物的可能性。