考虑用月经杯吗?这就是为什么它会改变生活

当然，你听说过月经杯的，但你真的知道它们是什么，他们是如何工作的？在你作出这样的转变，这里就是你需要了解一段杯的一切。他们可能仅仅是你最好的朋友。

对于购买月经杯思考，但不知道从哪里开始？也许你千万不要连100％的一个是什么？近年来，期限杯已经侵入该棉条通道，和世界各地的妇女不会停止狂言抛弃自己垫好。如果你跳在船上？也许。但首先，一点点功课是为了。以下是你需要知道的关于月经杯的一切。他们可能只是你最好的朋友。

月经杯到底是什么?

字里行间没有阅读需要这一个。月经杯恰恰是 - 月经期间杯的女性使用。这是一个小，非常灵活的“杯”由硅树脂或橡胶的收集血液时插入阴道。（相对于垫或卫生棉条，其吸收血液。）

尽管最近流行起来，但经期杯其实已经存在好几年了。“值得注意的是，月经杯最早是在1937年推出的，但直到最近才获得商业上的成功，”他指出萨拉·戈特弗里德医学博士，妇科医生和作家“年轻的”大约逆转衰老。

“我认为这花了很长的时间，原因有三。首先，取出来，清洗他们是凌乱，特别是在公共场所。其次，没有太多的财务上攻卖月经杯谁使用单杯了五年育龄妇女。第三，它把气候变化和地球的危险为女性开始质疑其使用的一次性月经产品，以及他们对垃圾填埋场如何促进“。

目前，市面上最流行的经期杯——戈特弗里德博士推荐的那个——是theDivaCup，在大多数大商店都能买到。和大多数经期杯一样，DivaCup由硅胶制成，有两种尺寸(一种是给已经生过孩子的女性用的，另一种是给还没有生过孩子的女性用的)。

对硅酮过敏是极其罕见的;它与身体是生物相容的，所以通常没有理由担心刺激或过敏。也就是说，如果你对乳胶敏感，最好确保你购买的杯子不是橡胶做的。根据评论和它的网站，DivaCup基本上可以在任何情况下使用。换句话说，任何瑜伽姿势都不会太难，任何徒步路线都不会太陡峭。他们把你(和你的裤子)包起来了。

在DivaCup获得一批虔诚的追随者后不久，其他各种月经杯也开始出现，包括:

-Keela杯，这是对残疾妇女为目标。

-莉莉杯，其中倒塌下来，便于钱包存储。

-Softcup会，这是一个处理的月经“盘”。

-弦月窗，它有有趣的颜色，通常与较重的流动效果很好。

-内膜的齐格杯，这是性交专门设计，制作周期性爱少了很多混乱的（但是注意，它并不能防止怀孕或性病）。

如果你不确定哪种杯子最适合你，可以在网站上做这个测试把一个杯子在它，能分解与月经杯所有的东西。它也有负荷的示范影片，其中派上用场，当你想获得的东西挂起。

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月经杯是如何工作的?

学习如何使用一段杯可能需要一些试验和错误。好东西有一个为一个视频。“我强烈建议女性试图插入月经杯首次从其他妇女的经验中获益前观看YouTube视频。不过可以肯定的搜索使用的是”笔记杯的具体类型Donnica摩尔,医学博士，一名妇科医生和蓝宝石妇女健康集团总裁。

Moore博士建议萨拉Tran的教程并建议女性在月经未来的时候进行插杯和取杯的练习。一些女性发现使用润滑剂会有帮助。其他人喜欢先用水弄湿它，”她补充道。(注:DivaCup建议用水清洗，因为润滑剂可能会损坏硅胶。)

插入月经杯有两种常见的方法。第一种方法是将杯口对折，然后再对折，然后将杯口朝下放进去。戈特弗里德博士说:“第一次使用月经杯可能需要几次尝试。”“一旦装好，杯子就会展开，覆盖住子宫颈。”

以折叠杯的另一种方法是通过将在轮辋的顶部和手指向下按压在中心形成一个三角形。这使得顶部小得多插入。一旦杯，你可以旋转它，以确保它是完全开放的。

包括DivaCup在内的许多月经杯公司都建议在24小时内取出、清洗和重新插入月经杯两次，但戈特弗里德博士建议患者宁可慎行，也要更频繁地取出月经杯。

她说:“我建议每四到六个小时就重新喝一次月经杯。”一些制造商表示，将杯子放在阴道内的最长时间为24小时，但使用杯子的女性可能会出现中毒性休克综合征。为了安全起见，要更频繁地更换，这取决于你的流量。”

同样重要的是要知道，大部分厂家建议月经杯应该在性交前被移除（他们不防止怀孕或性病）。

你应该如何保养月经杯？

月经杯的一个主要优点是持续时间长。根据保养的好坏，一个杯子可以使用好几年。DivaCup并没有给出确切的时间时，应及时更换他说，如果马桶有异味、严重变色、变质，或者暴露在不卫生的环境下(如厕所)，就应该购买新的。

彻底清洁和正确存放一段杯是至关重要的。当你走在月经杯出它时将其清空你的周期，你只需要处置的在厕所的内容，用温和的肥皂清洗（很多用户杯发誓DivaWash，它是由植物提取的成分)和重新插入。

但是，在你期末 - 当杯子出来干的 - 它应洗净，煮沸至少五分钟，空气干燥，并存储在一个东西，允许充足的气流。（最杯具的配备存储情况。）另外，不用说，月经杯不应该被共享。

为什么要换成月经杯?

它是永恒的：虽然月经杯的保质期并不是一成不变的，以适当的态度，许多人报告说，他们的月经杯持续了两个，三个甚至四个年。

方便:月经杯提供比卫生棉条或垫更长的保护，泄漏少和少得多的膨松感和外观。

环保意识:在一生中女性平均使用10,000-12,000一次性月经产品。再乘以垫子生物降解需要500到800年的时间，环境影响就不那么好了。经期杯的重复使用性和耐用性使多余的废物免于被垃圾填埋。

它为你省钱:根据赫芬顿邮报在美国，你一生可能要花1773.33美元在卫生棉条上。DivaCup的零售价为30美元，其他经期杯的售价甚至更低。虽然这种杯子的使用寿命可能超过一年，但即使每年更换它，也要花费1140美元。这样你口袋里就多了633美元。

更安全:中毒性休克综合征的发病率一直没有为使用月经杯作为妇女使用卫生巾的女性广泛报道（不过，作为戈特弗里德博士提到，有一个案子）。

这里有一个性爱友好的选择:有一个新的月经杯 -内膜的齐格杯-这是专为性交而设计的，让经期性交变得不那么凌乱。

转换有什么缺点吗?

虽然没人喜欢每个月都要使用卫生棉条，但维持月经杯比传统的月经保护杯要多花一点功夫(也就是说，需要频繁清洗和在使用之间消毒)。就像卫生棉条的情况一样，月经杯也有可能被卡住。

好消息是，这种情况通常只会发生一次。然后你就明白了，”摩尔博士指出。“记住:它不能到达任何比你的阴道更高的地方。试着放松，蹲着或者平躺在床上，抬高膝盖可以帮助你去除它。如果你不能取出来，你可以向你的伴侣寻求帮助或去看医生。”

月经杯此外，如果你有一个酵母感染不宜使用。

它是安全的使用月经杯，如果你有一子宫内节育器？

使用带节育器的经期杯是完全安全的，但是与没有节育器相比，有稍微高的风险你的节育器被排出。“月经杯靠吸吮来防止渗漏。所以，当你取下杯子时，你应该首先打开杯子上的封条，”摩尔博士说。“如果你不这样做，它可能会拉扯IUD。”

如果你有一个IUD，它是一个好主意，成为熟悉的字符串，并使用月经杯之前，它的长度。当你清空，确保有没有在那里，每一个周期后，检查字符串的长度相同像以前一样。

让我们面对现实吧:生理期并不是一段有趣的时光。所以，如果月经期的选择能够提供更长的保护，更少的渗漏，同时对环境有帮助，我们就会接受它。

你觉得怎么样?

您是否正在考虑切换到月经杯？如果有，是什么使得它的吸引力？如果没有，是什么促使你犹豫呢？请在评价部分留下您的意见。