这里监控您的社区健康

咖啡是真棒为您的健康,说运行时间最长的研究曾经

为Java瘾君子好消息:该击落多达六个的同类节目运行时间最长的研究(是的,六!)咖啡,每天杯可能是你的心脏好 - 我们有合法的证据来证明这一点。初步研究在美国心脏协会的会议上提出建议,喝咖啡有助于降低心脏疾病和中风的风险。惊人的消息,对不对?

研究人员观察到Farmingham心脏研究,心脏疾病的运行时间最长的研究,并用“机器学习”来分析1948年从超过17,000人44岁以上的起始数据,报表新科学家。(机器学习是当机器进行编程,以找出如何通过自己的分析数据,它的工作方式查找数据的大水池内的协会 - 类似于Netflix的方式分析您的观看记录推荐节目你会喜欢。)

机器学习结果表明,对于咖啡每8盎司杯消耗(高达六杯,每天根据时间),开发心脏衰竭的风险降低了7%,由8%降低开发中风的风险。但是研究人员们很快就指出,结果并不一定证明因果关系,只有相关。

“我们还不知道它是否是摄入咖啡本身或可能与它一起去另一个行为,”研究报告的作者劳拉·斯蒂芬斯在新科学家说。这有可能是喝咖啡的人是健康的在其他方面 - 少超重或更容易的运动,例如。

不过,这不是第一次研究显示喝咖啡和保持健康之间的连接。我们计算下来咖啡的诸多好处过去,并在今年二月份,研究人员医学的斯坦福大学医学院发现,咖啡因可以对抗“炎症过程”与心血管疾病和老化。

底线:最长的咖啡研究不断支持你继续享受爪哇你早上喝一杯(然后一些)。只要确保你选择正确的一种咖啡。这里的最重要的事情寻找你的bean中,与沿12种咖啡饮品你一定要避免。

你怎么看?

多少咖啡你在每天喝?你认为喝咖啡的人可能比那些谁不喝咖啡更健康的生活方式?让我们知道在下面的评论!

×