带水疗护理家的豪华与精油治疗皮肤干燥和脚跟龟裂。精油浓缩，植物油用于按摩和芳香。
前申请，浸泡脚跟龟裂的温水中。用浮石轻轻地蜕去死皮。按摩精油滴几滴到您的高跟鞋。耐磨擦，棉袜，避免弄脏家具或衣物。如果你有皮肤敏感或过敏，用相等的部分蔬菜或橄榄油稀释的精油。
咨询你的医生，如果你的脚跟龟裂不会影响您在家治疗改善。
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与滋养精油，如薄荷，薰衣草，柠檬或桉树舒缓脚跟龟裂。
薄荷油滋养你的脚
薄荷油具有ω-3脂肪酸，摄入或局部施用时滋养皮肤。薄荷油也有薄荷脑冷却和舒缓受刺激的皮肤。通过将1克干燕麦片，1个麦片，1/4杯粗海盐，1茶匙使薄荷足部磨砂。薄荷精油。按摩干磨砂到你的鞋底和鞋跟去角质。
薰衣草油振兴你的脚
由于希腊和埃及的文明薰衣草精油已经流行。局部应用它的抗炎，抗菌和再生性能。使用四滴在温水澡对待你的整个身体，解除压力与芳香疗法治疗。添加精油滴几滴自己喜欢的保湿乳液。
按摩到你的脚后跟在睡前，用棉袜覆盖。当你按摩你的脚后跟，深呼吸吸入薰衣草的香味。通过使之成为一个睡前仪式，你的大脑将学习与睡眠的薰衣草的香味联系起来，使其更容易更快入睡。
柠檬油的放松
柠檬油的熟悉的气味可以帮助你重新调整和放松，而精油排毒从你的皮肤。它促进血液循环，帮助身体自行痊愈，而暖脚和增白皮肤暗沉。
阅读更多：柠檬油对皮肤的好处
桉树油用于治疗脚跟龟裂
桉树油杀死细菌和某些病毒，开裂，起泡脚跟的根本原因，同时舒缓皮肤干燥。对于预防措施，混合1茶匙。用两杯水喷雾瓶桉树油消毒运动鞋，或加2茶匙。给你洗衣服洗的袜子时。
结合油
茶树精油可刺激时不稀释敏感的皮肤类型，但它在足乳液和磨砂作为一种天然的除臭剂脚和真菌药的常见成分。迷迭香油混用以减轻疼痛和滋润皮肤开裂。
您也可以混合使用三滴迷迭香每一个，柠檬和薰衣草油在温暖的足浴浸泡你的脚跟龟裂。按摩橄榄油，杏仁油或植物油到你的皮肤和盖有棉袜滋润过夜。
您还可以使用精油来创建一个足部磨砂，以帮助保持你的脚后跟上，加入几滴泻盐与酱油油混合光滑。
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