这2种食物，你每天吃含有隐藏的农药
我们都知道日常的危险，可以对我们的健康造成严重破坏的 - 吸烟，污染和辐射，只是仅举几例。但一些最大的健康风险可能是潜伏在看似健康的食品，我们每天吃的。
在本周的STRONGER播客，LIVESTRONG.COM副总裁兼总经理杰斯巴伦深潜入一个新的报告从LIVESTRONG.COM昭示着40名食物美国人最常吃和那些你绝对应该买有机的。
“在LIVESTRONG.COM，我们致力于帮助人们做出简单的选择，这将改善自己的生活和自己的健康，”巴伦说。她对学习的热情有机物来自个人经验。“我觉得下一级的更好，当我开始吃有机的。”
从数以百万计的用户看了过去四年粮食跟踪数据的报告LIVESTRONG.COM的MyrayappPlate（和我们免费iPhone和Android应用）。
事实证明，咖啡是MyPlate用户中消费最多的食品 - 虽然它含有抗氧化剂的负rayapp荷，还含有农药的负荷。巴伦有机种植者沟通探讨如何确定发生了什么事情到您的早晨Java，以及如何确保它不包括在有害化学物质的内幕消息。有机是看1号最本质的东西买咖啡时根据巴伦。
另一个最喜欢请客考虑购买有机是：酒。流行的饮料是由葡萄酿制而成，和葡萄＃8对十二金刚名单在美国新鲜农产品农药残留的最高水平。葡萄酒是从与他们的带皮发酵，葡萄制成的，所以，这些农药很可能在你的玻璃结束了！
值得庆幸的是，生物动力农场正在建设中的普及，使得它比以往更容易找到健康的葡萄酒仍然塞满抗氧化剂白藜芦醇，这是红葡萄酒中天然存在，可以防止炎症，氧化应激和癌症。
“在中美农药曝光，集体杀死1690万点智商，”巴伦说。“我们只是不知道从现在起10年或20年我国农药使用或遗传修饰的影响将是对我们的健康和环境的东西。”
聆听并了解更多关于在美国农药和什么食物，以确保当你在商店有机认证的历史。