接骨木茶是最常见的来自于老厂绽放浆果出现之前的花制成。当鲜花或干花不可用，您可以通过添加来自长辈的浆果或花热水作出了酊剂或提取泡茶。据马里兰大学医学中心的大学，一些研究已经完成，在接骨木茶对健康的益处，但它的好处似乎来自植物的富含抗氧化剂的类黄酮。正如任何草药，这是明智的加入接骨木茶的保健养生前与您的健康保健提供者进行检查。
接骨木从一根树枝。
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为缓解感冒和流感
喝接骨木茶可以帮助舒缓感冒和流感的症状，包括发热，头痛，乏力，咽痛和咳嗽，根据MedLine公司此外，由医学美国国家图书馆和美国国立卫生研究院维护的网上健康信息资源。泡茶用接骨木提取物的四汤匙，每天喝三天的利益最大化。虽然初步研究表明充足的证据存在接骨木茶作为感冒和流感症状的潜在治疗，MedLine公司另外表示，需要更多的研究来确认这些好处。
帮助鼻窦感染
接骨木也可以帮助治疗细菌性鼻窦炎，感染通常被称为鼻窦感染，根据马里兰大学医学中心大学。研究并不清楚，因为研究在与其他药材组合使用接骨木，这样的好处无法明确追踪到单独接骨木。接骨木等药材用减充血剂和抗生素帮助清理鼻窦感染的速度比解充血药和单独的抗生素治疗相结合。
支气管炎
研究有限数量表明，接骨木茶可能有助于改善支气管炎症状，根据MedLine公司加。虽然研究表明人与支气管炎的好处，看着草药的混合物，包括马鞭草，酸模，龙胆根和西洋樱草花，除了学习到接骨木，因此很难好处归因于一个单一的草本植物。MedLine公司另外表示，需要更多的研究来确认接骨木茶是支气管炎有效的治疗。
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