锻炼时戴着化妆的DOS和注意事项

概述

无论您是在跑步机上出汗，踩下人行道，在健身房举重或在游泳池中锻炼身体时，我们中的许多人仍然希望在锻炼时看起来很好。进入名人化妆师和铁人三项素，泰勒巴巴。“我所做的第一个Triathlon，他们在终点线上拍照，并在当地杂志上发表了他们，”她说。“当我看到那些照片时，我想，'哦，我！我必须穿一些三友好的化妆。“所以这是她的一些经过验证的和测试的提示，同时在汗水上看。

做：保护你的皮肤免受阳光下的

如果您在户外锻炼，那么佩戴过遮挡30或更高的防晒霜是必不可少的。“寻找尽可能耐汗的东西，以便它不会碰到你的眼睛并燃烧，”巴贝安说。“不幸的是，”她解释说：“大多数纯粹的透明度保湿剂没有非常高的SPF，一旦你开始出汗，他们往往会在脸上滑动，从而限制覆盖范围。”您可以在耐汗防晒顶部层遮瑕膏或矿物化妆，并确保持久的覆盖范围和防晒。

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做：正确应用遮瑕膏

如果您正在寻找非明显的覆盖范围，Babaian说，“战略性地将高度着色的遮瑕膏在您的肤色中，就在您有斑点，变色，发红或黑眼圈的区域。然后，将遮瑕膏融为最自然的刷子。“她说，如果你在外面锻炼外面，请将遮瑕膏涂上一层遮瑕膏（当然，当然，在您的SPF之上）。它不仅隐藏，而且颜料为阳光提供物理障碍。此外，遮瑕膏通常也是防水，适合那些重型毛衣（或游泳运动员！）谁寻找覆盖范围。

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别：刺激敏感或突破易发的皮肤

对于易患粉刺或敏感皮肤的人来说，遮瑕膏可能有点太重。“矿物化妆可能是您的最佳解决方案，也是防水的耐水性，”巴巴斯说。“因为它是纯的颜料，矿物质不应该在你锻炼的时候移动。它自然提供了阳光保护，直到大约17左右，也透气。“矿物化妆也是抗微生物，可以帮助防止瑕疵成型。“寻找与你的肤色相匹配的人，没有大量的闪光，”巴拜说。“这是在户外运动时的禁忌。”她还建议避免常规粉末，因为它移动并不会留在脸上。

别：凝视眼睛（或池头发）

巴亚人说：“当我第一次开始游泳时，我注意到护目镜会在我眼中留下这么长时间的痕迹，我讨厌那个！”她的建议？“在点击膝盖池，湖泊或无论你游泳的地方，在眼睛下面涂上一两小时或两个小时。But don’t apply anything -- eye cream or sunscreen -- right before you hit the pool. If it’s not yet absorbed, it'll seep into your eyes and sting. And when swimming, wear a swim cap to protect your hair health and color. Finally, always rinse off and moisturize after a pool workout. Chemicals in the pool can dehydrate and irritate the skin.

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做：突出眉毛和嘴唇

如果你想要一个干净但抛光，请关注你的眉毛和嘴唇。“抛光眉毛可以为脸上迎接奇迹，”巴贝安说。“那么在他们稀疏的地方非常轻微填补。”为了让眉毛在锻炼过程中急剧改变形状，涂抹一点点纯粹的蜡或透明防水润唇膏。“为了完成外观，巴巴建议向嘴唇添加一点点有色唇彩。“污渍或平稳工作很好，”她说。当眉毛抛光并且嘴唇有一丝着色时，外观是自然的和无法察觉的，但仍然漂亮和抛光。

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做：挑选正确的唇膏

谁说当你喘着粗气和喘气时，你不能有一个完美的噘嘴？“如果你是那些不能没有她的口红的女性之一，那没关系，”Babian说。“如果你的颜色是粉红色或红色的亮色阴影，请把它拿下凹口，并与颜色爆炸做出彩色清洗。”一个明亮的大胆的嘴唇通常是一个禁忌，但是一种微妙的颜色撞到绿灯。选择专为耐水性的长磨损唇色。随着当今的先进公式，他们真的做到了。“将唇膏达到嘴唇上，拍摄多余的色彩，”巴拜说。“我的嘴唇上的颜色有流行，让我感到女性化而不是过度。”

不要：TimeWarp到80s

绝对不使用唇线笔。“唇线笔看起来完全过时且疯狂，”巴亚人说。和嘴唇光泽，特别是如果在阳光下锻炼时磨损，可以加塑和烧伤嘴唇。光泽也是不切实际的，因为空气中的头发或碎片可以粘在嘴唇上。自从锻炼汗水促使血液流动和自然，健康的冲洗到皮肤上，因此不需要人造腮红。

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做：掌握一个微妙的烟熏眼

出汗时烟熏眼睛？巴拜说，“我认为深色很好 - 特别是如果这是你的签名。你必须选择耐水产品。如果这些产品进入眼睛，你会痛苦。但是，我去过妇女摇晃着烟熏眼睛的铁人三角，他们看起来很棒。我也这样做。“Babaian而不是做一个全吹烟雾的眼睛，而不是像漂亮一样漂亮，但略微讨论。“将深灰色奶油阴影扫到顶部盖子上，在折痕上停下来，在睫毛线下扫一点，涂抹睫毛膏。如果您愿意，将黑衬垫添加到顶部和底部睫毛。“

做：得到一个健康的光芒

无论您是换取狗还是弯曲进入向下的狗，都是友好的化妆选择是巧妙的青铜。选择矿物型铜板或遮瑕膏，比你的皮肤更暗。脸颊，鼻尖，额头和下巴的脸颊上涂抹着锥子 - 嘴巴 - 太阳会自然地击中的脸颊，令人震惊。如果您使用的遮瑕膏，请使用脸红涂抹，因为手指可以留下斑点效果。然而，没有人想看起来像南瓜或迪斯科球，所以不要过于沉重，一定要选择一个没有闪光或闪闪发光的牙耳。

别：堵塞你的毛孔

在任何锻炼之后，清洁你的皮肤至关重要。为什么？据巴拜说，“无论你有什么美食，他们都可以与汗水结合起来，有助于细菌的繁殖地。”细菌可以导致黑头，充血，刺激和严重的痤疮。巴亚建议在健身包中享用脸部洗或磨砂，然后在离开前使用它。如果您的皮肤很敏感，她建议用温柔的奶油或油基清洁剂清洁两次。如果您的皮肤处理剥离良好，请使用用酶或温水和毛巾的温和剥离剂，以清除毛孔中的死皮细胞，化妆和碎屑。

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你怎么看？

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