你生活的地方影响你的体重的5种完全奇怪的方式

有很多因素，除了你的愿望，吃的权利和体育锻炼，可以影响秤上的数字。你知道，事情怎么样通常是免费的甜甜圈在休息室还是你的伴侣有保持冷冻情有独钟冰淇淋放养露面。（说完就告诉自己“没有”遍地变得艰难！）

现在你可以把你住的地方添加到这个列表中。事实证明，你所处的位置会以一些令人惊讶的方式对你的体重产生重大影响。看看你的邻居、城市或城镇是如何影响你的饮食习惯、健身习惯等等。

当然，更冷的天气可能会让你想去hygge躺在沙发上，吃些通心粉和奶酪之类的美味食物。但是研究显示生活在寒冷气候下的人会燃烧更多的卡路里。当汞含量下降时，你的身体会消耗更多的能量来保暖(比如颤抖)。

研究表明，暴露在低温下也能激活褐色脂肪的形成，这是一种通过燃烧卡路里来产生热量的好脂肪从科学报告2017年一个研究。你还会燃烧多少卡路里?这取决于你的体型和温度。但是,例如,2010年马里兰大学的一项研究研究发现，仅仅通过将室内温度从75华氏度降低到66华氏度，参与者每天就能多燃烧近6%的卡路里。

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2002年的一项研究调查发现，与住在东北部的女性相比，住在东南部的女性更苗条，更注重自己的体型，饮食习惯也更容易紊乱。专家们还不能确定原因，但可能与气候而非文化有关。

“天气热的时候，你穿的衣服会少很多，你的身体会更显眼，”饮食专家解释道Susan Albers，心理学博士这可能加剧不安全感任何你可能有关于你的身体 - 更不用说使其更容易比较自己怎么其他人的外观。其结果是，你可以尝试更加努力地工作，以实现一定的权重。

工作的海滩肯定拍平在健身房。因此可能不奇怪你学习,人们住在沿海的邮政编码是可能是久坐不动的少23%,38%更有可能报告高水平的剧烈活动相比生活内陆,据澳大利亚的研究。

这是有道理的:该研究的作者说，沿海地区往往风景优美，气候温和，有更多专门的娱乐场所。所有这些都可以让锻炼变得更有趣，并激励你在定期的基础上变得更活跃。

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作为一个城市的居民就不会自动把你一个健康的体重，但它确实你的机会。生活在城市地区的人只有34％的人肥胖。这比起那些生活在农村的人的39％，说全国健康与营养检查调查数据从2012年开始。

为什么?该研究的作者说，农村饮食通常倾向于富含肉类和甜食等食物。另一方面，在城市里更容易买到健康的食物——无论是你办公室附近的绿色果汁店，还是最近的新鲜农产品杂货店也只有几个街区远。苏珊·阿尔伯斯博士说:“在农村地区，这些选择可能是不可能的。”

无论在城市还是乡村，如果你住的地方适合步行的话，你的体重很可能比较健康。2016年的一项研究表明驻留在适宜步行的邻里人真的蹄它更多的时候，而不是只为锻炼的缘故。他们也更可能走路去上班甚至只是跑腿。

这些都可以加起来。例如，每周步行一英里上下班可以多消耗1000卡路里的热量。有了这样的数字，搬到一个更适合步行的社区也就不足为奇了可能会导致失去磅。

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这种环境你怎么住呢？它是热或更冷？城市或更多的农村？在沿海还是内陆？你知道吗，在这里你可以活影响您的体重？你要注意这些因素？分享您的想法和问题在下面的评论！