脂肪为耻和干预措施：为什么戈登拉姆齐，奥普拉和8个其他明星失去了重量

潜行在戈登拉姆齐，奥普拉和科勒·卡戴珊偷看是之前和之后的照片，你会被他们的减肥成功的感觉瞬间灵感。但后面他们的饮食和健身动机的驱动力，虽然同样鼓舞人心的，并不总是那么明显。为什么一个人决定减肥往往是重要的，因为他们是如何去这样做：科学研究已经确定，动机起着长期的减肥不可或缺的作用。并说明理由，从他人遭人耻笑和获取上的前报复是为自己未来的孩子的健康可能的个人，这些都是10个名人选择了减肥的原因 - 和保持它关闭。

戈登拉姆齐后失去高达56磅脂肪羞辱事件包括他的妻子。当名厨开始收拾行李上磅赢得他的第三个米其林星（2001年），他22年的妻子，塔纳后，告诉他，他是越来越“胖”。在252磅已经见顶，拉姆塞接过声明作为他敲响了警钟。

“我看起来像SH一袋T，”他告诉每日邮报的最近的一次采访。“我看的照片，并认为，‘塔纳怎么呆在身边？’由于塔纳已经变得更好看，更漂亮。她在这里，让在床上脂肪F *k“。请为了实现他的好身材回的任务，拉姆齐聘请了铁人三项比赛中的个人教练和开始训练了。他完成了他的第一次在2013年，并继续采取它们。不用说，他看起来还是很大的！

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奥普拉·温弗瑞一直敢说真话了她十年来她的体重斗争，试图实际上在阳光下每一个饮食和锻炼。性格终于找到和平与自己的体重，失去了42磅，并保持它关闭。秘诀是什么？她的减肥意图转移。

“当体重开始脱落，我需要让我的意图明显。我可以减肥，以适应衣服尺寸或参加活动或让其他人喜欢我。但我不能把它关闭这些原因我始终把的重量回来了，”她告诉慧俪轻体杂志。“这次我改变了打算，‘我想成为最健康的我可以 - 身体上，情感上，精神上。’所以，过程和输球转移我的目的。这是比较容易的，因为我的意图是清晰的。”像往常一样，奥普拉的建议通过点上！

对于大多数金梅尔的生活，他甚至不知道他是多么称重。“我长大了瘦 - 我的第一个驾驶执照有我列在6英尺1和136磅 - 所以很长一段时间，我曾在我的头上，我是瘦了，”他在最近的一篇文章中写道为男性杂志。但在他母亲的意大利美食和那些所有你可以吃拉斯维加斯自助餐（他在罪恶之城长大）灯红酒绿导致体重迅速增加。

2010年，他终于买了规模，震惊地看到他体重208磅。不久之后，奥兹博士出现在他的节目，并表示他的健康担忧。“你知道吗？奥兹博士不应该更关心我的健康比我还多，”他想的时间。他最终瘦了25斤，并永久保留它关闭，归因减肥间歇禁食。

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特雷诺最近下降了20磅为她日后产卵的缘故。“有一天，我们将有孩子，”新啮合星（谁的宝宝发烧的情况下）透露，电子！新闻。“我想成为最健康的我可以为那些孩子们。”她还给出了主要的信用卡，以她的未婚夫，达里尔·萨巴拉，用于将她的健康和健身和她的新发现的“痴迷”的前景与运动。“他改变了我的整个生活。他的厨师给我，教我怎么做饭，”她涌出来“今晚娱乐”‘他教我如何可以感觉更好，如果你吃的健康和运动，甚至是精神上。’多么可爱，对不对？

詹妮弗·哈德森没有问题，她突然转向尺寸-16曲线 - 直到她怀上了她的儿子，大卫。“我想，‘等一下，为什么没有任何人知道我怀孕了吗？’”她告诉自。“我想树立一个好榜样为我的儿子。右后我有他，我开始试图改变的东西。”从未学过的歌手“吃的权利和健康”作为一个孩子，“希望”他。她最终通过加入慧俪轻体和在户外运动搞像慢跑，骑自行车，篮球和网球作为健身以及锻炼下降80磅。

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Khloe与身体形象的问题奋斗了大半辈子，但它是她失败的婚姻给奥多姆说了她的屁股的形状真实的。“我有一个很难用拉马尔。这是对我们联盟的结束，有这么多戏，我需要释放，”她告诉女性健康。“起初是这么难，这是婴儿的步骤，但我开始感觉好多了。”她的蜕变（她下降高达40磅通过正确的饮食与健身开始沉迷）启发她创作她的身体自信秀“复仇身”，帮助其他人把他们的生活周围的健康和健身。

在他早期的好莱坞多年的体重增加后，普拉特试镜，在2011年的一生的角色“魔球”，但因为他的体重的一部分失去了。“那是我第一次听到有人说，‘我们不会投你 - 你太肥’所以我决定在摔跤降体重一样，”前高中运动员告诉名利场。

“我买不起一个教练，所以这是所有正在运行和碰撞节食和切割酒精。”他随后的形状了（他流下60磅他在“侏罗纪世界”）的角色把他推进行动英雄角色，他现在是一个薪酬最高演员在好莱坞。唉，这是难以战胜的舆论：与其被羞辱为过于肥胖，他现在被触轮为是薄！

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梅丽莎·麦卡西挣扎，她的体重，直到她刚刚决定不再强调了一下。“我真的不再担心了，”麦卡锡说过在接受“CBS今晨”。“我停下overanalyzing，得太多，过分的东西。我有点回去的时候我怀孕了，我刚停下不断地担心。我想有什么东西要有点松动起来，不是那么紧张和死板认为，奇怪的是，工作过。我可能已经想通了这一点前44，但不管“。而且，仅供参考，压力会导致体重增加，根据一些学习。也许学习如何放松一下有点像梅利莎可以踢启动你的减肥之旅为好。

“珍贵的”明星西迪贝，谁最挣扎她与抑郁，焦虑和贪食症，在2016年例行减肥手术的生活被诊断为2型糖尿病后。“我只是不想担心”的女主角告诉人关于她的决定。“我真的不希望所有与糖尿病一起去的效果担心。我真的[将]担心这担心那会失去我的脚趾头的时间。”

具有手术后，她改变了饮食习惯，并开始与教练的工作了。“我没有得到这个手术是美丽的，”她在写传记关于她的动机。“我做到了，所以我可以在舒适的高跟鞋走来走去。我希望做一个侧手翻。我想每一次我走上楼梯时不感到疼痛。”

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在2009年离开康复后，奥斯本替代药品与食品和包装上磅。“我是一个情绪化的食客。当我生气，我的饮食就走出了窗外，”她告诉形状。争取在“与星共舞”赶紧教她她的饮食是多么糟糕。“我想填补上薯条和比萨一整天，不知道为什么我不减肥。在最开始，我一直在排练过程中生病，因为我吃了如此可怕的，油腻的食物，感觉很疲倦。”

她的舞伴，路易斯·阿姆斯特尔，教她有关通过正确的饮食越来越通电。她结束了在节目中失去了20磅。一旦它结束了，她把几十斤重上开始定期锻炼方案之前。奥斯本最终失去另一个30磅（“正确”的方式），并一直健康如初。

你是通过什么促使这些名人减肥感到惊讶吗？哪位名人的启发你的是什么？是什么因素促使你减肥吗？请在评价部分留下您的意见。