9种科学支持的赢得人心的方法
我们总结了讨人喜欢的人的8个习惯，你可以把它们添加到你的清单中。这不是魔法，这是科学!
我们倾向于相信那些迷人和吸引像蜜蜂的朋友的人刚刚出生。但情况并非总是如此。成为一个更可爱的人是甚至是我们最内向的人可以学习。为此，我们已经围绕了八分之一的人习惯，你可以加入你的曲目。这不是魔法，这是科学！
1.放下你的手机。
有很少的事情比与他们手机分散注意力的人在谈话中更有偏袒。一种2012年的研究《社会与个人关系杂志》证实，仅仅是身边有个手机就会阻碍面对面交流的联系。把你的注意力集中在身边的人和谈话中能培养一种联系感。另外，通过告诉对方他们对你来说比电子邮件和Facebook通知更重要，这会让对方感到被认可。
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2.掌握小话说的艺术。
让小谈话有时会觉得苦难（特别是内向的）。但如果你想了解某人，这很重要。如果做得好，玛格丽特亨特，博士，临床心理学家和UCLA的助理临床教授，小谈话会导致更深层次的关系。亨特博士建议询问很多问题，真正倾听答案。“接下来的看法以及如何保持娱乐的人可能会干扰倾听并导致中断，”她说。“允许那些担忧在那里重定向你对人所说的内容。”
3.通过他们的名字来称呼人们。
当你特别注意记住某人的名字，并在与他们交谈时使用这个名字，这表明你们初次见面时你在场。“人们喜欢被承认，”南非开普敦的临床心理学家马克·德拉雷(Mark de la Rey)说。记住一些小事，比如一个人的名字或他们的一个兴趣爱好，并在见面时询问，这让他们觉得无需表现就能得到认可。你更讨人喜欢，因为你让他们感到被认可和轻松。”
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4.问问题。
临床心理学家玛格丽特·亨特(Margaret Hunt)说，表示你在倾听的最好方法之一是问后续问题。发表于2017年问题《个性与社会心理学杂志》的一项研究发现，速配者提出的后续问题越多，就越有可能进行第二次约会。“一些最基本的问题是最好的起点，”临床心理学家马克·德拉雷(Mark de la Rey)说。“你更喜欢什么?”电影或连续剧吗?你喜欢什么样的音乐或乐队?运动或爱好怎么样?如果他们陈述了一种偏好，那么你就会对他们说的话感兴趣。”亨特博士说，给予反馈是表明你已经听到、理解并对对方所说的话感兴趣的另一种方式。
5.眼神接触。
与某人进行目光接触是最强大的连接方式之一。因为当你的眼睛徘徊时，神经系统科学家已经确定被激活的大脑区域与你走神时相同。所以，如果你没有眼神交流，别人可能会觉得你不关注他们或对他们不感兴趣，这是完全可以理解的。另一方面，有意义的眼神交流表明你很投入。只要确保你没有长时间目不转睛地盯着他们的眼睛。保持眼神交流的时间长短绝对是一门艺术。
6.注意你的肢体语言。
当你接近某人时皱着眉头，很可能他或她会无意识地模仿你的表情和举止。临床心理学家马克·德拉雷(Mark de la Rey)说，肢体语言很重要，因为我们的基因决定了我们对环境刺激的反应。他说，你的“战斗或逃跑”神经系统帮助你扫描周围环境，寻找附近是否有威胁的线索。所以在谈话中，敌对的身体姿势或威胁的语气可能会让你谈话的人感到不舒服或警惕。德拉雷伊说，这样你就创造了一个让人觉得难以接近的空间。
7.练习移情。
受人喜爱的人会同时表现出积极和消极的同理心。积极的同理心是当你的同事分享她所有的惊人的假期故事时感到高兴。另一方面，消极的同理心表明你理解并关心你最好的朋友的分手。
在任何一种情况下，临床心理学家玛格丽特亨特建议添加一些他们所说的，并留下了背后的情绪。例如，而不是说“那个糟透了”，“尝试”你必须感到可怕。“狩猎博士说，庆祝另一个人的成功，最好地关注对方的关注。她建议说出来，“你必须感到如此成就，以便得到促销。我记得当你在9月份待在每天晚上迟到的时候。我很高兴认识到你的奉献精神。“
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8.找到共同点。
表现出对某人的兴趣和发现相似点的热情对于建立融洽关系并作为真正的兴趣来说很重要。“人们常常对他们的兴趣是非常透明的，可能会问你一个问题，因为他们渴望在该地区分享自己的观点或经验，”临床心理学家玛格丽特亨特说。“突出了某人的政治或生活方式的各个方面，即您同意的人可以创造亲密和吸引力，因为分享这些有意义的特征是造成一种喜欢感的尤其强大。”
9.不。分享太多了
找到共同点是一个很好的开始。然而，临床心理学家玛格丽特·亨特(Margaret Hunt)说，这些相似之处有时会让人反感，这就是为什么一开始就分享太多的个人细节，不管你觉得你们之间的关系有多好，都会适得其反。
亨特博士说:“当我们认为相似的人有不讨人喜欢的品质时，我们往往会感到不舒服。”“这引发了人们的担忧，即我们可能也容易受到这些负面因素的影响。”那么，多少才算太多呢?亨特医生建议尝试匹配另一个人。如果他们分享了一些私人的东西，这是合适的，并且可以以同样的强度增加亲密度。
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