如果你病了,你会知道,对吧?这听起来像一个荒谬的问题,但实际上有一长串的严重疾病,可以完全隐形在你注意到它们之前几年,甚至几十年。听起来可怕,那时已经太迟了。“这是预防性筛查是如此重要的原因,”罗伯特·Wergin说,医学博士内布拉斯加州的家庭医生和美国家庭医生学会的董事会主席。“在许多情况下,放映的唯一方法,你就会知道什么是错的。“医生越早检测到一个问题,你可以越早治疗,放缓或治愈的几率就越大。这里有八个健康问题,在雷达下飞行。

1。高血压

高血压(高血压)被称为“沉默的杀手”,并有充分的理由。通常,它没有症状。零,邮政,零。如果不治疗,高血压会导致心脏病和中风。虽然药物可用,一个最有效的变化你可以降低你的英国石油(BP)后停止高血压的饮食方法(DASH)饮食。饮食计划是挤满了水果,蔬菜,全谷类,精益蛋白质和健康脂肪,饱和脂肪含量低,胆固醇和钠。具有里程碑意义的美国人高血压患者的研究发现,DASH饮食后血压下降了近12点,平均。这是一个大量。“询问你的医生你应该把你的血压重新核对以确保你正在变化,“Wergin博士说。“我经常为我的病人推荐三到六个月,这取决于他们的风险因素。”

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2。高胆固醇

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你可能听说过的高胆固醇,但是你真的知道这是什么吗?你的肝脏胆固醇是一种蜡状物质,通过血液循环。还发现在食物,尤其是红肉和全脂乳制品。“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)导致斑块。动脉内斑块形成存款,可以使他们变得僵硬和狭窄,可为心脏病发作或中风。高密度脂蛋白,或“好”胆固醇扫坏你的血液和肝脏,在那里它被分解并移除。虽然垃圾food-filled的饮食和缺乏身体活动可以导致高胆固醇,还有一个强大的基因联系。“治疗真的取决于个人,”Wergin博士说。“如果有人有很强的心脏病的家族史,我可能更倾向于使用药物除了饮食和运动,以确保我们控制高胆固醇。”

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3所示。糖尿病

政府数据估计,超过9%的人患有糖尿病,其中,28%的人都不知道他们。怎么能这样呢?“糖尿病是非常常见的,极其严重的,也非常沉默,”塞缪尔Altstein说交货单家庭医学医生,纽约西奈山医疗体系。“当你觉得你可能是心脏病发作了,失去视力或需要你的脚截肢。“这就是为什么它是如此重要的检查你的血糖。美国预防服务工作组(USPSTF)最近更新它的指导方针,建议超重的人得到前驱糖尿病筛查——一个条件,你的血糖水平高于正常,但还没有高到足以被诊断为糖尿病,从40岁开始。你越早干预与饮食、锻炼和药物,如果需要,预防或延缓2型糖尿病的几率。

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4所示。肺癌

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每年有更多的人死于肺癌比结肠癌、乳腺癌和前列腺癌合并,根据美国癌症协会。和超过50%的肺癌患者在确诊后的一年内死去。疾病是致命的原因之一是因为你有症状的时候它可能已经扩散,使治疗方案越来越不那么有效。但有个好消息:一个新的筛查肺癌是提高生存率。医生用低剂量CT扫描可以检测微小结节可能表明癌症在其早期治疗是最有效的。在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现,低剂量CT扫描减少了20%的肺癌死亡。目前USPSTF推荐年度筛查与低剂量CT扫描在55到80岁的成年人,他们有一个30 pack-year吸烟史(即平均一天一包30年或每天两包了15年)。这同样适用于当前吸烟或戒烟的人在过去的15年。

5。丙型肝炎

丙型肝炎是一种病毒,影响肝脏和可能导致肝癌,肝硬化,肝功能衰竭,甚至死亡。但是大约80%的丙肝患者没有任何症状。今天,丙型肝炎是最有可能传播针头和注射器注射毒品。考虑检查如果你是现任或前任注射吸毒者(即使你很多年前停止或只使用一次),如果你出生在1945年和1965年之间或者如果你接受了输血或器官移植手术前,1992年7月。“幸运的是,有一些新的,非常有效的药物可以阻止疾病的进展,甚至消除需要肝脏移植手术,“Wergin博士说。

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6。结肠癌

虽然结肠镜检查和准备涉及不完全野餐,他们确定了选择。I期结肠癌患者的五年存活率约为92%。11%的人四期结肠癌扩散到身体的其他部位。在结肠镜检查中,医生不仅是寻找癌症的迹象,但如果你有一个息肉——异常增长,可能会导致癌症,医生可以删除它,Altstein博士说。虽然一般指导方针是接受结肠镜检查每10年50岁开始,和你的医生谈谈当你应该开始放映——特别是如果你有疾病的家族史。“如果一个病人有一个亲密的家庭成员被诊断出患有结肠癌,我可能建议开始放映大约10年前他们的相对被诊断,“Wergin博士说。“他们可能有息肉诊断前一段时间。”

7所示。人类乳头瘤病毒(HPV)

性传播感染很常见,几乎所有性行为活跃的人会在他们的生活。对大多数人来说,它不会引起任何症状会自行解决。然而,人乳头状瘤病毒能导致细胞的变化会导致癌症。HPV和宫颈癌之间的联系得到了很多的关注(两种类型的人乳头状瘤病毒负责大约70%的宫颈癌),但是病毒还负责肛门癌症的95%,70%的癌症,影响口腔、阴道癌的65%和35%的阴茎癌。巴氏涂片是用于检测人乳头状瘤病毒和宫颈癌的迹象,所以与你的医生讨论什么时候醒的,你应该得到检查。如果你有孩子,和他们的医生谈谈HPV疫苗的选择,通常早在9岁。看起来年轻得离谱,但这个想法是孩子(男孩和女孩)接种疫苗之前他们曾经暴露在病毒。“与人乳头状瘤病毒,我们从放映转向预防、“Wergin博士说。

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8。骨质疏松症

第一个迹象许多人当他们有骨质疏松症,这发生在骨骼变得脆弱,骨骨折是由于跌倒。除了老龄化,骨质疏松症可能是由于吸烟、过度饮酒,缺乏运动,肥胖和长期使用某些药物,包括类固醇。目前,USPSTF推荐女性开始为骨质疏松症的骨密度的放映,享年65岁。(没有任何标准建议男人,所以与你的医生讨论这个问题。)防止疾病,一定要得到足够的钙和维生素D(1000到1200毫克的钙,每天600到800国际单位的维,取决于年龄)并整合阻力训练每周几次。43个研究主题的分析得出结论:力量训练可以显著减少骨质流失的速度,导致更少的骨折而不活动。

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你有没有惊讶一个健康问题,没有任何症状吗?任何这些条件让你吃惊吗?在评论中让我们知道你的想法。

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