如果你生病了，你会知道它，对吗？这听起来像是一个荒谬的问题，但实际上有一个长期以来一长串严重的疾病，在你注意到他们之前可以是多年甚至几十年的严重疾病。而且，因为它听起来很可怕，那么它可能为时已晚。“这就是为什么预防性放映如此重要的原因，”内布拉斯加州的家庭医生和美国家庭学院的董事席。“在许多情况下，筛查是你知道有问题的唯一方法。”你的医生越早检测到一个问题，你能越早对待它，你的机会越大减慢或固化它。以下是雷达下飞行的八个健康问题。

1.高血压

高血压（高血压）被称为“沉默杀手”，充分理体。通常，它根本没有症状。零，拉链，Zilch。未经处理的，高血压会导致心脏病和中风。虽然有药物可用，但您可以降低BP的最有效的更改之一是延迟饮食方法，以阻止高血压（破折号）饮食。饮食计划用水果，蔬菜，全谷物，瘦蛋白和健康脂肪包装，饱和脂肪，胆固醇和钠含量低。患有高血压的美国人的重大研究发现，仪表饮食后平均降低了近12点的血压。这是一个重要的数量。“当你应该让你的血压时询问你的医生，以确保你所做的改变是在运作的情况下，”Wergin博士说。“根据他们的风险因素，我经常推荐三到六个月的患者。”

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2.高胆固醇

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你可能听说过高胆固醇，但你真的知道它是什么吗？胆固醇是一种蜡质物质，你的肝脏使它通过血液循环。它也在食品中发现，特别是红肉和全脂乳制品。“坏”胆固醇（称为LDL Cholesterol）有助于斑块。斑块在动脉内部沉积物，可以使它们变得僵硬和狭窄，这可以设置心脏病发作或中风的阶段。HDL或“好”，胆固醇将血液中的坏良好吹入血液，进入你的肝脏，在那里它被分解并移除。虽然垃圾食品饮食和物理不活跃可以有助于高胆固醇，但也有一个强大的遗传联系。“治疗真的取决于个人，”韦格林博士说。“如果有人具有浓厚的心脏病家族史，我可能更有可能在饮食和锻炼外使用药物，以确保我们在控制下带来高胆固醇。”

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3.糖尿病

政府数据估计，超过9％的人口有糖尿病 - 以及那些人，28％不知道他们拥有它。这个怎么可能？“糖尿病非常普遍，非常严肃，也非常沉默，”塞缪尔阿尔斯坦，D.O.，纽约市西奈州卫生系统的家庭医学医师说。“当你觉得有些东西有心脏病发作，失去你的愿景或需要让你的脚截肢。”这就是为什么让你的血糖检查是如此重要。美国预防性服务工作队（USPSTF）最近更新了其指导方针，推荐超重的人筛查预先筛查 - 一种葡萄糖水平高于正常的病症，但尚未足够高，以诊断糖尿病 - 从40岁。如果需要，您越早干预饮食，运动和药物，可以预防或延迟在路上的2型糖尿病的机会越大。

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4.肺癌

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每年更多的人死于肺癌，乳腺癌和前列腺癌组合，根据美国癌症社会。超过50％的人在被诊断的一年内死亡。疾病如此致命的原因之一是因为当您有症状时，它可能会蔓延，使治疗方案更少，效率较低。但是有好消息：肺癌的新筛查正在提高生存率。使用低剂量CT扫描医生可以检测在治疗最有效的时候可以在最早的阶段发出癌症的微小结节。新英格兰医学杂志的一项研究发现，由于肺癌，低剂量CT扫描将死亡降低20％。USPSTF目前建议在55至80岁的成年人中展示的年度筛查，其中有30次吸烟历史30岁（意味着每天30年或每天每天的一包300岁）。对于目前在过去的15年内吸烟或戒烟的人也是如此。

5.丙型肝炎

丙型肝炎是影响肝脏的病毒，可以导致肝癌，肝硬化，肝衰竭甚至死亡。但是，大约80％的患有HEP C的人起初没有任何症状。如今，丙型肝炎最有可能被用于注射非法毒品的针和注射器。Consider screening if you’re a current or former injection drug user (even if you stopped many years ago or only used once), if you were born between 1945 and 1965 or if you received a blood transfusion or organ transplant prior to July 1992. “Fortunately, there are some new, very effective medications that can stop the progression of the disease and even eliminate the need for a liver transplant,” Dr. Wergin says.

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6.结肠癌

虽然结肠镜检查和准备涉及的不是野餐，但他们确实击败了替代方案。对于被诊断患有阶段的结肠癌的人来说，五年的生存率约为92％。这与具有阶段结肠癌的人蔓延到身体的其他部位的人相比。在结肠镜检查期间，不仅是您的医生正在寻找癌症的迹象，但如果您有息肉 - 普尔士坦博士说，如果您有息肉 - 可能导致癌症的异常增长 - 那么，您的医生可以在那里删除它。虽然一般指南是在50岁开始每10年内接受结肠镜检查，但是当您开始筛选时与您的医生交谈 - 特别是如果您有疾病的家族史。“如果患者患有诊断患有结肠癌的亲密家庭成员，我可能会建议在诊断患者之前大约10年开始进行筛查，”Wergin博士说。“他们可能在诊断前一段时间息息日。”

7.人乳头瘤病毒（HPV）

性传播的感染是如此普遍，即几乎所有性活跃的人都会在他们的生活中得到它。至多，它不会导致任何症状，并将自己解决。然而，HPV可能导致可能导致癌症的细胞的变化。HPV和宫颈癌之间的联系得到了很多关注（两种类型的HPV负责约70％的宫颈癌），但病毒也负责95％的肛门癌症，70％的癌症影响口腔，65％的阴道癌症和35％的阴茎癌症。PAP涂片用于检测宫颈癌的HPV和迹象，所以何时讨论您的医生，您应该如何筛选频率。If you have kids, talk to their doctor about HPV vaccine options, which are often given as early as age 9. It may seem ridiculously young, but the idea is to vaccinate kids (boys and girls) before they’re ever exposed to the virus. “With HPV, we’ve shifted from screenings to prevention,” Dr. Wergin says.

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8.骨质疏松症

当骨骼变脆时，许多人患有骨质疏松症时，许多人都会出现，这是由于跌倒而发生的骨折。除了衰老外，骨质疏松症可能是吸烟，过度的酒精使用，不活跃，肥胖，长期使用某些药物，包括类固醇。Currently, the USPSTF recommends women start bone-density screenings for osteoporosis at age 65. (There aren’t any standard recommendations for men, so discuss it with your doctor.) To prevent the disease, be sure to get enough calcium and vitamin D (1,000 to 1,200 milligrams of calcium and 600 to 800 IU of D per day, depending on age) and incorporate resistance training several times per week. An analysis of 43 studies on the topic concluded that strength training significantly reduces the rate of bone loss and resulted in fewer fractures compared with inactivity.

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你是否因健康问题而感到惊讶？这些条件下的任何一个惊喜吗？让我们在评论中了解您的想法。

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