如果您仍然可以使用它，为什么要丢失呢？这常常是替换房屋周围事物的心态。但是，这种心态可能意味着您正在使用浸润的丝瓜或无效的牙刷。知道到期日期（并在到达它们时实际上扔东西）可以防止日常物品对您的健康危害。是时候扔掉旧的，然后用新的代替。

1.牙刷

通过声音口腔卫生保护您的口腔健康。美国牙科协会建议每三到四个月更换每三到四个月的牙刷，或者如果刷毛磨损的话。磨损的刷毛在清洁牙齿和防止牙龈疾病方面的有效性较小。另外，不要覆盖牙刷或将其存放在封闭的容器中。潮湿的环境使它们更有利于细菌生长。

2.床垫

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如果您的床垫已经有十多年了，那么该宣传了。国家睡眠基金会说，您应该每9至10年获得一个新的。旧床垫收集尘螨，霉菌和霉菌。但是，如果您晚上不安，请考虑尽快得到一个新的。一项俄克拉荷马州立大学的一项研究发现，五年后更换床垫时，参与者报告的睡眠质量更好，背部疼痛减轻了。

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3.锯树得

如果您使用的是一个超过一个月的卢法，则可以取消清洁淋浴。这些天然海绵中的所有角落和缝隙都特别吸引细菌。皮肤科医生兼迈阿密海滩鲍曼化妆品和研究所主任莱斯利·鲍曼（Leslie Baumann）说，至少每30天更换一次每30天，尤其是在潮湿的环境中，尤其是在潮湿的环境中。

4.枕头

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除非您喜欢气味，尘螨，过敏原和细菌，否则每一到两年获得一次新的最喜欢的枕头。另外，几年后，枕头失去了绒毛，导致对脖子和脊椎的支撑不当，最终导致睡眠不佳。检查您的枕头是否通过折叠测试：折叠或向下推枕头，然后放开。如果它不重新获得形状，那么该是新的。并注意：大多数枕头不承受一到两次洗涤。

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5.盘海绵

食品安全专家杰夫·内尔肯（Jeff Nelken）说，如果您不确定菜海绵已经去哪儿，或者已经使用了一周以上，则将其扔掉。柜台，水槽和食物的病原体可能会进入海绵并引起食源性疾病。内尔肯说：“细菌开始在危险区域（41至135度）中增加一倍 - 因此，在四个小时内，您可能有数百万个小时。”“在10个小时内，您可能有数十亿美元。”您可以在每次使用后将海绵放入洗碗机中，或在高高的高度浸泡两分钟的情况下延长海绵的寿命。但是更好的是，请使用坐在消毒剂中的可重复使用的毛巾。

6.联系案例

美国验光协会说，为了防止眼睛变形，例如粉红色的眼睛，至少每三个月更换一次隐形眼镜盒。每次使用无菌溶液后，清洁您的隐形眼镜盒。让箱子打开干燥。

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7.烟雾报警

不要冒险在火焰中升起房屋，因为您有烟雾报警器。美国消防管理局建议每年至少一次更换电池供电的烟雾报警器中的电池，并每8至10年更换整个单元。但是，由于十年是很长的时间，要记住某些事情，以确保您不会忘记，请在警报内部使用永久性市场编写购买日期，并每年同一时间对其进行检查。

8.电池

七年后，未使用的一次性电池无效 - 可充电电池在三到五年后停止充电。您可以安全地丢弃家用垃圾中的一次性垃圾，但是您应该回收可充电电池，包括摄像头，手机，笔记本电脑和电动工具的电池。为什么？根据美国环境保护局的说法，回收电池有助于保留化学物质和重金属，包括汞和铅，排除垃圾填埋场和空气，减少疾病和出生缺陷的风险。回收信息可以在线获取，并且诸如call2recycle.org之类的网站可以指导您。

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你怎么看？

您是否在周围有东西应该扔掉？这些列表中有什么吗？您知道到期日期吗？您认为还应该列出哪些其他事情？在下面的评论中分享您的建议和问题！