9健身Snapchats激励和激发你的灵感

您可以浪费你的沙发上无数的时间与你的智能手机冲浪的Instagram，Facebook和Twitter。但是，怎么样，让你想下车的沙发上社交媒体？随着Snapchat的崛起，你可以得到一个局内人的观点到健身专家的世界：他们的史诗锻炼，他们的膳食计划，他们甚至如何度过他们的停机时间。如果你需要一些fitspiration，但是不知道哪个大师跟随，这10 Snapchat账户是绝对值得你的时间。

这家位于加州配合小鸡的Snapchat的最好的部分是她的轻松健身计划，包括热身，训练和凉爽的起伏。但也有额外的不乏其人。她捕捉她的饭菜，甚至会告诉你，当她发现一个惊人的新的健康沙拉的地方。

这从多伦多教练持有任何回报 - 在一个好办法。她会告诉你如何做出美味的后摇锻炼，分享她的恶习（冰淇淋）和感叹腿一天的困境。她也给你带一起，因为她训练的客户，所以你可以看到她是如何得到她的凶手BOD - 偷她的技巧。

这个澳大利亚的健身模式带她去Instagram的实力来Snapchat，她的职位她最喜欢的食物，运动镜头时，她的锻炼后，她的日常生活的滑稽什物。有很多的配方，如排毒饮料和美味的茶。

DJ，时尚行家和健身狂，布朗夫曼的snapchat账户反映究竟意味着什么，过好生活。你不仅会得到幕后的镜头，就像在巴黎时装周近跑道扣，但你也将获得食谱适合的食物和她的锻炼方案 - 无论是拳击套路或plyo集。

如果你想看看一个精英健身制度，冯Moger有你覆盖。他是一个世界健身联合会大师和三次宇宙先生，这显然需要一些严肃的健身诀窍。亲显示他的追随者，他是如何进入最佳状态，随着锻炼的视频，并且一天的蛋白质包装午餐的卡扣摆。

你可能知道黎明和霍奇森为“灰度It Up的女孩”，但两人的Snapchat是他们健身的世界里面一个未经审查的样子。这包括他们如何管理他们不断扩大业务，他们的旅行，室内和室外锻炼程序。有时他们甚至会透露他们是如何测试的锻炼方案。（实习生他们有强硬的工作！）

这NFL踢球有一个可笑的真棒，令人惊讶听上去很像Snapchat存在。无论他抬起或做循环训练，他会带你的窗帘对于一些严重有效的锻炼落后。威德福也是三者的爸爸，这样你就可以与他的孩子们一些野生次数计为好。

snapchat上有很多健身图标，不过来自Fit Men Cook的Kevin也会教你如何健康饮食。如果你想要健康的零食点子，美味的饮食计划和补充的购物小贴士，让你的生活达到最佳状态，凯文有一个Snapchat。这些健康饮食小贴士不仅适用于男性，女性也可以借鉴。

您可能已经先前发现何的流行普拉提在YouTube上，但她的Snapchat账户给你在她开发的健身世界一个更仔细看看。她通过爆笑过滤器的镜头提供了公告和提示，和她做记录锻炼的乐趣。期待看到内幕长相在健身课程，除了她芽素材如何为她的YouTube频道 - 加愚蠢的大剂量。

我们还应该在Snapchat上关注谁来获得健康的灵感和想法?什么类型的文章会激励你去锻炼和吃得好?别忘了在Snapchat上关注我们——用户名LIVESTRONGCOM !