任何一天中的10个终极冰沙

这可能听起来像不太可能的组合，但这是一个保证的新的最爱。甜菜是免疫增强维生素C，纤维和必需矿物质的伟大来源，如钾，它支持健康的神经和肌肉功能。并且添加菠萝和椰子使这种味道像热带零食一样。卡路里：126

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忠于它的名字，这个绿色冰沙配方很棒，可以随时使用。它并不是太甜，它与植物的蛋白质（Chia Seeds）和健康剂量的蔬菜进行平衡，以获得良好的措施。苹果醋和海盐可能听起来像奇怪的补充，但它们只添加了适量的酸和鼠尾，以围绕所有的口味。卡路里：158

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一种奢华的款待，不会破坏糖银行。用香蕉和椰子轻，这种冰沙似乎更像是甜点，而不是健康的饮料。椰子燃料这种饮料，含有健康脂肪对健康至关重要的混合物。卡路里：312

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在尝试这个阳光明媚的冰沙之后，你每天都想醒来 - 特别是在冬天柑橘在冬天，你的身体迫切需要一个明亮的阳光明媚的拥抱。这是充足的维生素C，使您的身体保持强烈和健康的姜黄以对抗炎症。卡路里：251

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这种冰沙含有抗氧化剂和抗炎效益。浆果会让你的皮肤发光，你的思想强烈。姜将有助于对抗炎症并保持消化物。并且奇异种子提供了一些健康的脂肪和蛋白质，以保持更长的时间。只要知道一些人在吃大量干燥或未被脱颖的奇瓦种子时有消化问题。投入少数绿色，以增加更多的植物良好。卡路里：211

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如果你正在寻找一个甜蜜的款式，但你也想要善待你的身体，这是对你的。这种巧克力，奶油，颓废的植物的冰沙，每份15克蛋白质。原来的可可含有镁，B维生素和大量良好的抗氧化剂，让您感到有罪的这种放纵。卡路里：328

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如果你从未尝试过用草药的冰沙，那就是你应该开始的地方。柠檬，蓝莓和罗勒的组合明亮而令人愉悦，而不是太含糖。这是充满活力的常规的好方法。此外，那些蓝莓和蔬菜提供充足的植物营养素，以支持心脏健康。卡路里：187

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这种激动的冰沙加载着绿色，用植物蛋白质包装，用香蕉轻轻加糖，并用火柴速度加糖，使其成为一个美好的早晨或下午的挑选。火柴是由绿茶叶制成的精细粉末。吹嘘强烈的味道，颜色和抗氧化剂，匹配在当今的烹饪景点中发现了新的普及。卡路里：280

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蓝莓和匹配都是众所周知的，用于含有抗氧化剂和脑升压益处。但他们也是烹饪天堂制作的比赛。来自火柴的绿茶的微妙笔记是由令人愉快的甜美的蓝莓圆润。Chia种子加入厚度以及纤维和蛋白质。卡路里：236

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