有史以来最有趣的19种健身时尚

健身时尚来来往往。他们中有些人帮忙，有些人我们还不知道他们在做什么。我们不是来评判的。（这是你的工作-在下面的评论部分或在我们的Facebook页面上！）我们回顾了过去最怪异、最疯狂、最受欢迎的健身、饮食和运动时尚，问道：“它们现在在哪里？”继续读下去，看看你还记得多少这样的时尚。

那个教主还在挤呢！苏珊娜·萨默斯——她今天看起来比25年前年轻了——仍然肩负着调整世界大腿内侧的使命。这个护法黄金它的售价是34.99美元，再加上15美元，有些人甚至会扔进一个屁股大师，这是一个屁股大师。

有些人很有企业家精神。她销售健康和美容产品，她的公司已经销售了1000多万名修身师。”“在我的职业生涯中，我做了很多事情，”她说，“但我想我永远都会以这位大腿大师而闻名。”这可能是真的。这位僧侣的销售额已经超过1亿美元。

阅读更多：这位修道师真的能帮我减肥吗？

如果你看到有人像马一样在公园里蹦蹦跳跳，不要报警。他们没有迷幻药。他们是预先决定. Joanne Rohrback的Prancercise视频已经在YouTube上超过14万次人次观看。是的，回答你的问题，Prancercise是真实的。一本书是目前市面上亚马逊或者通过她的网站，你也可以在那里看到一张露背骑士和一匹马在田野里跳跃的照片。

该Prancercise发明者，出于某种原因，总是看起来像她穿着午餐在乡村俱乐部。她描述她的跳跃式的锻炼正是如此：“这是自我表达这是关于非暴力这是关于保护。”事实上，它是关于魁梧脚踝权重，调高音量和行使，犹如无人的收看！

杰克·施泰因费尔德从车身由Jake过着安逸的生活，卖健身器材，写书，成立职业体育联盟，训练电影明星，出现在健身视频中，在电视节目和电影中表演。只要人们还记得上世纪80年代，他们就会记得杰克的《身体》。”“80年代的一切都是关于阿诺德，他男人和身体杰克说，”力量和条件反射专家托尼詹蒂尔科我小时候看着杰克的身体成长，学习一些新的锻炼动作。如果我说我不去看杰克会和哪个漂亮的女朋友一起训练，那我就撒谎了。最好的表演。”

由于暗示性的摇体重运动，摇体重的视频在网上流传，引起了人们的提及和恶搞“吉米·金梅尔，”“周六晚间直播”和《每日秀》等等。

据发明者约翰Verheem，一些摇重量的普及是欠前第一夫人米歇尔·奥巴马以及色调的怀抱。“我读到米歇尔·奥巴马的武器的文章多的女性想怎么裸武器的权利，” Verheeom告诉Inc.com. "我突然觉得现在正是推出这款摇动配重的最佳时机。他们现在的价格是57.99美元亚马逊.

泰博，是布兰克斯，是一种有氧运动，包括武术风格踢和打孔。该名联合TAE与拳击（用于脚或腿韩语单词）。空白和金大中博是同义词和无处不在90年代末。

“那些紧身衣 - 哇！那是相当壮观，”私人教练卡莉Pizzani说。“事情要知道，如果你打算做跆博或任何其他DVD是，如果你有什么样的伤害或虚弱，你对你自己的，当涉及到修改演习。此外，还有一个人也没有检查您的形式或看的时候你在做那将会伤害到结束，这是怎样的一个大问题的，当你踢，打，做高冲击有氧运动的东西。”

自1991年以来Bodyblade已经出现，这意味着它是家庭购物网络和深夜电视购物节目的黄金时代期间推出。桨叶振荡棒是一把1.5磅，2.5到5英尺长的刀。摇动它，它摇动你的身体回来，通过振动和肌肉阻力来调节你的肌肉。

该理论认为，当两端移动，惯性希望让他们在运动。这取决于锻炼者抗拒。就像它的近亲，防抖动重量，Bodyblade业主经营，公众的嘲笑的风险，因为它们看起来像外的控制昆虫时，他们使用它们。做他们的工作？该Bodyblade由理疗师发明布鲁斯·海曼森最近的照片显示他看起来像个退休的超级英雄。

你可能已经看到了Bowflex商业你也许还能听到他们在你脑海里的上帝播音员的声音。Bowflex是“一个简单易用的机器中的整个健身房”宝福力依赖于杆而不是重物产生的阻力和张力。当被问及Bowflex是否有效时，私人教练Carly Pizzani说，“有点。我完全赞成任何能促进力量训练的东西。对于任何一个被解构或刚刚起步的人来说，也许这会有一段时间的帮助。”

不幸的是，她还说，“这不允许你像普通的钢索或自由重量那样，进行自然、全方位的运动。”她说，如果你打算投资于家庭健身房，把钱花在自由重量、长凳、阻力带、杠铃、盘子和壶铃上，所有这些都会让你坚持很长时间。

像跑步机？希望他们能在公共场合载你慢慢走？不介意别人盯着你看吗？那么考虑一下跑步机自行车. 跑步机自行车是为户外使用而设计的移动跑步机。在跑步机上行走可以推动轮子向前，锻炼者用车把操纵和制动车辆。

据它的创造者说，跑步机自行车“保护你的脚不受泥土和其他常见于地球表面的污染物的侵害”，这使它几乎成为隐居的、厌恶细菌的亿万富翁们的完美运动机器。一些网络评论人士质疑这辆跑步机自行车是不是真的。该公司的一位发言人告诉我们，这款跑步机自行车绝对是真的，可以以2286美元的零售价购买。

伟大的理查德·西蒙斯遗产是他做运动的乐趣。他的两个最令人难忘的成绩是新政-A-餐（看到这份名单上的下一个条目）和“Sweatin'的怀旧。”“Sweatin'的老歌”首次亮相于1988年，流行文化绝杀得益于一系列广告的，共有难忘的席梦思进入过度的顶级人物和选择 - 很少做今天 - 以特色他的实际增持客户在视频。

这个概念很简单：一系列的有氧运动都设置为老人音乐，和你移动音乐。2008年，西蒙斯发布的第20周年纪念版“Sweatin'的怀旧。”今天，席梦思球迷可以制定出“一行送行的磅”，这是类似于“Sweatin'。”音乐仍然是从上世纪80年代，十年‘Sweatin'的老歌’第一次开始。

西蒙斯推出一餐交易饮食在1987年新政-A-餐分中粮集团为六种类型的扑克牌，每个代表肉的一部分，乳品，等你开始了一天你的饭后交易钱包里有一定数量的扑克牌，这是一个真正的钱包。当你吃东西的时候，你通过把相应的卡片移动到钱包某一特定部分的空槽里来“购买”食物。当你的牌用完了，你一天的饭就吃完了。

这很容易回头笑，但新政-A-餐基本上是模拟部分控制/卡路里计数的应用程序（如LIVESTRONG的MyrayappPlate)-我们今天在手机上使用的健康应用程序的触觉表现。西蒙斯不再出售一餐交易，但书，卡片和视频可作为收藏品在网上。

还记得那些老式电视节目中的振动皮带减肥机吗？那些承诺要把你身上的脂肪抖掉的人？它们没有消失，只是变小了。细砂岩是一种“调理带”，它使用电子肌肉刺激技术来产生腹部收缩，其创造者说，这是模仿身体的自然肌肉运动。有些人认为细长的石头是无用的。其他人对此发誓。不管怎样，斯伦德斯通承诺实现人类长达一个世纪的消极锻炼梦想。Slendertone可以在线使用全套装备给你199.99美元。

相关：细长石与弹性腰带

这个美腿X是销售给建设腿部肌肉强度和稳定性，使他们能够保持活跃和独立的老人们的健身器。本机是一种横向滑翔机它的创造者说“比走路更有效地锻炼肌肉。”滑翔机制是向下倾斜的，这意味着使用者的体重会产生阻力。

一天中的训练会持续60秒。基本上，这是一个低影响的方式来加强大腿内侧和外侧，如果你在看电视，它提供了一个比坐在那里更健康的选择。但与其他健身器械不同的是，Leg Magic X只有一种操作模式，150美元的价格并不能提供太多的实用性（尽管他们的网站目前说它们都卖完了）。

这可能是名单上最有名的运动。它不仅是一个广受关注的广告，而且现在YouTube轰动在喜剧经典影片《玛丽的故事》中，8分钟的腹肌被点名一个场景特德拿起搭车谁计划致富销售7分钟的ABS，这就好比是8分钟的ABS，只有一分钟短。就像泰德，强度和空调专家托尼Gentilcore是怀疑任何GET-ABS-快速方案。“当然，在视频的人撕开，但真正的问题不是这些人是否真的做过这些程序看起来他们的方式，” Gentilcore说。

还有谁记得夏威夷椅广告词：“如果你能坐下，你就能健身——夏威夷椅。”夏威夷椅之所以这么命名，是因为坐在上面的人看起来像是在不情愿地跳呼啦舞。夏威夷椅配有一个“2800转呼啦圈马达”，我们不是在编这个

被动运动的梦想是在夏威夷的主席，这是专为家庭和办公室的活，以及对产品的热闹审查段脱口秀节目“艾伦”。可悲的是，这把夏威夷椅似乎已经不在生产了，可能是因为公司在员工无法完成日常办公任务时倒闭了。

不管这件事是做还是应该做，还是有人做的。这个尚朋堂健康与美容按摩腰带售价209.99美元。根据制造商的说法，“高频振动波可以有效地瞄准脂肪过多的区域。”这个东西应该能把你身上的脂肪抖掉。

该生产商说，它可以由两个人同时使用，让您和朋友，情人或者更好的是，一个敌人 - 能够撼动在一起。所有你需要做的就是站在那里，想想巧克力甜甜圈，而这台机器为你工作。说唐娜·纳尔逊在这个实际亚马逊回顾“这款产品非常安静，我喜欢它审计已经达到了所有的期望。”她完全有可能在使用按摩器时写下这篇评论。

Skip最初是在20世纪80年代和90年代出售的，后来又为新一代喜欢跳过绑在脚踝上的东西的孩子更新了。在昨天的年轻人被迫做的跳过它1.0只做了旋转，新一代得到了21世纪的风格与小，闪烁的灯光。

实际上，有点酷。灯光意味着你开启了一个新的关卡。一共有20个等级。跳过它，你把它附在一条腿上，当你用另一只脚跳过它时摆动它。他们现在的价格是64.95美元亚马逊.

相关：获取有关龙卷风的Rave跳过它的详细信息

停止精神错乱可能会成为最令人难忘的电视购物节目上世纪80年代的苏珊·鲍特减肥计划它潜入了数百万美国人的意识中，美国把它吃光了。她金色的短发，高声喊叫，前妻风度翩翩，一目了然。

停止吃高质量的蛋白质、复杂的碳水化合物、水果和蔬菜，同时少吃不健康的食物，不要让自己挨饿和经常锻炼。鲍特的饮食计划与女性很有关系，她的产品仍然在她身上网站. 显然，这种疯狂还没有停止。

AB的滚筒是一个玩意儿，由仰卧起坐通过否定一个人的头的提升，同时也让锻炼的东西不放容易。它仍然可以通过第三方卖家，仍在宣传六块腹肌的承诺。

“我不是反腹运动。私人教练卡莉•皮萨尼（Carly Pizzani）说：“我反对的是那些出售无用的、被称为‘凿腹’的设备的公司。”唯一能给你六包的是一个很棒的全身力量训练计划，极好的营养和有氧运动。即使这样，你也可能没有遗传基因来炫耀你的腹直肌。”

这个骑马健身王牌证明美国人并没有在健身时尚上垄断市场。这种特殊的产品来自韩国。它是专为那些喜欢在电视机前和家里舒适的空间骑马的人设计的

骑马王牌健身力的唯一问题是，这个产品根本不像骑马。骑马需要大腿的耐力、臀部的灵活性和强壮的手臂，而骑马的王牌体能则依赖于重力和重复的、无意义的（可能有害的）抵抗力。哦，你不敢尝试这些完全相同的运动，没有骑马王牌健身能力，否则你会摔倒，根据信息商业。

你最记得那些有趣的健身时尚吗？你觉得哪个最可笑？我们可能错过了一些以前流行的健身时尚，所以请在下面留下评论，让我们知道哪些我们已经忘记了。如果这些饮食或健身系统能给你带来效果或为你工作，我们当然想听听。一定要在下面留言！

阅读更多：我们（有点）错过了30种停产食品