无论你的目标是减肥，降低血压，或增加您的健身，这些高科技工具可以帮助您获得更健康，更适合在新的一年里。从活动跟踪器鳞比的措施不仅仅是你的体重，看了就看到一些你可以用它来帮助最新的产品的跟踪您的健康和健身。这10个设备可以提供你今年要实现自己的目标责任制。
10高科技健康工具试试这个新年
杰西卡·史密斯
更新了2017年5月11日
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1.隐形核心培训师
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隐形核心培训师
曾经希望从工作中多了几分喜欢玩游戏吗？现在，在你的锻炼的至少一部分就可以了！隐身使用您的核心力量来控制你的手机屏幕上的动作，使得静态运动，像木板更吸引人 - 你的肌肉和大脑。想你的动机更是？挑战，多种播放模式的朋友。像其他的小工具，不过，它不会，除非你做的工作。这将无法使用，直到2017年六月，但你会希望在这一个早期采用者。价格：$ 179到哪里找：IndieGoGo.com
2. Bvddy应用
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Bvddy应用
带上你的锻炼的伙伴进入数字化时代的搜索。Bvddy是打火风格的应用程序，你可以找到其他人来锻炼或体育比赛用。您还可以创建一个事件 - 比方说，足球比赛或瑜伽课 - 邀请您的朋友和有其他志同道合的人在凑热闹。或者你可以在你的区域，只需要浏览事件激起你的兴趣。现在有没有理由不走出去，今年尝试新的东西！价格：免费。到哪里找：Bvddy.com
3. LIT套件
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LIT方法
最近几年，HIIT（高强度间歇训练）的崛起。但你不能全力以赴所有的时间。输入：LIT方法，主张低冲击的训练。当然，这并不意味着低强度，虽然。经过为期六周的视频节目，你将有机会，面向的是你的手臂和腹部，腿部和腹部和全身30分钟的锻炼。你会燃烧卡路里和从你家的舒适塑造肌肉。然后休息和恢复疲劳的肌肉。随着LIT套件，你会得到您的锻炼肌肉恢复电阻带和战利品带和长曲棍球和泡沫辊之后。价格：$ 89.99。到哪里找：LITMethod.com
有关：了解更多关于LIT套件
4. WiseWear智能手链
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WiseWear
一个与身打扮迄今为止最大的问题一直是人们不愿意穿他们在每天的日常生活，因为他们的样子，好，那身打扮。但是从WiseWear这些智能手镯是如此漂亮，你会希望他们穿到办公室，跑腿，甚至在约会之夜。而且除了活动的跟踪，这些器件还具有技术，让您具有3个抽头的手镯提醒你的紧急联络人。另外，有三个漂亮的设计选择。价格：$ 295至345到哪里找：WiseWear.com
5. SweatStyle订阅箱
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MySweatStyle.com
对于时尚购物，功能锻炼磨损不必像用尽的锻炼。你当然不必再漫步商场。随着SweatStyle，你可以有轻松愉快的坦克，可爱的绑腿和直接送货上门支持运动胸罩每月（或每两个月或每季度，如果你想）。只需填写你做什么类型的锻炼，你是否喜欢或基本新潮件，如果你喜欢中性或打印您的风格特点。保持你想要什么，发回你做什么不是。但要小心，这是上瘾。价格：$ 20无论你决定保持造型费+。到哪里找：MySweatStyle.com
6.苹果观看耐克+
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苹果的Nike +
谈论一个强国的合作！耐克和苹果公司联手打造极致的健身追踪器。随着访问的Nike +跑步俱乐部，你不仅能够跟踪你的跑步，但得到的动机居然把头伸出去作。它的轻便耐用，甚至防水深度可达50米，你应该想从您与游泳运行降温。此外，与所有的苹果手表，它同步到您的手机，让你不断连接。价格：$ 369到哪里找：Apple.com
7. Withings人体秤心
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Withings
刻度上的数字只能透露这么多关于你的健康发展，但Withings身体有氧Scale提供有关你身体的真正组成一个更大的图片，超出你的体重。它与您的移动设备同步跟踪你的体重，身体脂肪百分比和心脏健康。它允许你跟踪你的进度（其中显示您在图形格式）时，这只是另一种工具来帮助你今年留在轨道与你的健康和健身目标。价格：$ 107.97。到哪里找：Withings.com
8. Pryme Vessyl
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Vessyl
智能设备正在遍地开花。而你一杯水就是可以量化最新的东西。你知道你应该多喝水。怎么会呢？以及如何更？该Pryme Vessyl应用程序可以帮助你计算你应该多少水，根据年龄，身高，体重和活动量饮酒，然后跟踪它通过杯传感器。这是一个陡峭的价格支付了一杯，但如果你的目标是要多喝水不把过多考虑进去，这个设备肯定会帮。价格：$ 99到哪里找：MyVessyl.com
9. rayappMyPlate热量追踪器
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LIVESTRONG.COM的免费MyPlarayappte食品和健身追踪器拥有的功能，使其更快，更容易让你达到你的健身和减肥目标。甚至还有一个免费的同伴移动应用程序。随着MyPrayapplate，你可以看到有多少卡路里，你应该每天吃，以满足你的目标，你可以轻松地跟踪你的饮食和运动，只需点击一下，让日常的动机和技巧，个性化的膳食计划，每天的营养图表，图形和目标和伟大的社会支持。价格：免费。到哪里找：LIVESTRONG.COM
10. STRONGER 8周线上训练计划
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克里斯·弗劳利
这10个身体撕碎HIIT，强度和plyo训练是由名人教练尼基Holender创建让你的身体看起来就像你在短短30分钟在健身房花了几个小时的日子。该训练是充满挑战和乐趣，而且也没有必要的设备，这样你就可以在你的客厅，你的卧室，你的地下室或酒店房间做他们。最重要的是，他们是完全免费的，你可以在任何地方，你有互联网连接观看他们 - 在你的笔记本电脑，手机和/或平板电脑。价格：免费。到哪里找：LIVESTRONG.COM
你怎么看？
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你有最喜欢的小工具，应用程序或其他工具，可帮助您监控您的健康，体重或锻炼强度？这是什么，你如何使用它？难道我们错过了提任何你喜欢的新的健身小工具在这个幻灯片？在下面留言，让我们知道。