食谱
蘑菇白豆沙拉
通过KeriGlassman|2013年4月29日
- 准备
- 05 m
- 库克
- 10米
- 总计
- 15米
蘑菇、藜麦、白豆和蔬菜的完美结合提供了完整的蛋白质和大量的纤维。
成分
是1
- 2 .波多贝罗蘑菇
- 2茶匙特级初榨橄榄油
- 半杯熟藜麦
- 1/3杯白豆罐头
- 2杯菠菜宝宝
- 半杯圣女果
- 1/4个中等大小的红洋葱
- 1茶匙香醋
方向
1
用橄榄油将蘑菇切片，沥干水分，放入碗中。
2
将剩余的材料放入碗中。
3.
把醋。
