食谱
低碳水化合物有机南瓜和亚麻籽松饼
通过venavix|2012年3月12日
- 准备
- 10米
- 库克
- 20米
- 总计
- 30米
这是我随手准备的食谱，里面有现成的材料，但松饼还不错，可能还会再做一次。然而，我建议少吃或完全不吃黄油——亚麻仁本身可能就已经够油了。
成分
是12
- 3/4杯蓝龙舌兰
- 1杯半的南瓜罐头，有机的
- 2/3杯Splenda不含Calarie甜味剂
- 1/2汤匙黄油
- 3 1/2茶匙发酵粉
- 2个鸡蛋
- 3杯磨碎的金色亚麻籽
方向
1
烤箱预热至华氏425度，混合干料，加入湿料。彻底地混合在一起。装进12个，1杯松饼罐头。烘烤15-20分钟。酷和服务。容易,peasy。
2
你可以用任何你想要的碗或餐具。用你的手在浴缸里搅拌，我怀疑你能把这个弄糟!
