食谱
金冠青汁冰沙
通过Livestrong_Recipes|2018年10月23日
照片来源：成龙Newgent，RDN。
- PREP
- 10米
- 厨师
- 0米
- 总
- 10米
成龙Newgent，RDN的配方和照片礼貌。
配料
提供2
- 2金冠苹果原料
- 1杯芒果结块（冷冻）
- 3/4杯清水（自来水过滤）
- 4杯有机菠菜
- 12个叶新鲜的薄荷叶
- 1个汤匙麻籽
- 1汤匙柠檬汁
- 1个茶匙新鲜生姜
路线
1
核心金冠（或其它黄色）苹果。印章（留在剥离）。
2
加入苹果，芒果，水，菠菜，薄荷，大麻种子，柠檬汁，和姜和混合直到充分菜泥，至少2分钟。（注：如果喜欢一个更薄的一致性，加少许苹果汁或者更多的水。）
3克ydF4y2Ba
倒入两瓶或高大瘦小的眼镜和享受。
