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快与水果巧克力火锅

通过Livestrong_Recipes|2018年10月20日

快与水果巧克力火锅
图片来源:杰基Newgent
  1. 准备
  2. 05 m
  • 库克
  • 02年米
  • 总
  • 07年米

你不需要一个火锅锅让这个美味的食谱,只是一碗的火锅。开始搅拌在一起款半甜巧克力和牛奶在炉灶。如果可能的话,选择100%食草奶牛的奶;它包含更多的共轭亚油酸(CLA)比传统的同行。一堂课可能降低心脏病发作的风险。

成分

是4

  • 8水果柑橘
  • 2/3杯烤薯片,款半甜巧克力,迷你
  • 1/3杯有机食草2%牛奶

方向

1 橘子皮和部分,如晕。(或者,选择4杯季节性水果的选择。)
2 在一个小平底锅,加入巧克力和牛奶(或纯,不加糖的杏仁牛奶)。地方,中高和烹饪,搅拌,直到奶油酱形式,大约2分钟。
3 gydF4y2Ba 转移到一个小耐热的碗。
4 立即与官员服务。喜欢通过浸渍每到温暖的巧克力。