照片来源:亚瑟博维诺
这些低级卡路里的芯片可能只是医生订购的东西。苹果含有抗氧化槲皮素,这有助于提高免疫系统。水果还可以调节血糖并减少胆固醇。
配料
服务4.
- 2中等蜂蜜克里斯普苹果
- 1/8 TSP磨碎的黑胡椒
- 1/4 TBSP肉桂,地面
- 1/4 TBSP地面姜
- 1/8 TBSP香料,豆蔻
- 1/8 TBSP丁香,地面
- 1/8 TSP肉豆蔻(地面)
- 1汤匙粉花生酱
- 1汤匙麦芽饮料混合,天然,粉末,用全牛奶制备
方向
1GydF4y2Ba
预热烤箱到225华氏度。
2
使用曼陀林将苹果切片横向约⅛英寸厚,在切片时去除种子。
3.
用羊皮纸排队两条烘烤板。用橄榄油或油菜喷雾润湿纸。
4.
薄片上的层切片,用烘烤架和储物层覆盖每个薄片平底锅。
5.
烘烤1½小时。翻转和烘烤1小时,直到切片是清脆的。删除并冷却。
6.
在一个小碗里,混合柴香料,花生酱粉和麦芽粉。
7.
将勺子混合物进入筛子并轻轻敲击苹果芯片的表面。放在盘子上。