重要的选择营养，命门选择卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

谷朊粉

份量：1/4杯热量：120总脂肪：0.5克ydF4y2Ba碳水化合物：4克ydF4y2Ba蛋白：23克ydF4y2Ba

谷朊粉面粉（Bob的红磨房）

份量：0.25杯热量：120总脂肪：0.5克碳水化合物：6克蛋白：23克

活力谷物，红色浆果（FIT和活性）

份量：1.25杯热量：140总脂肪：0克碳水化合物：34克蛋白：3克

活力谷物香草杏仁（FIT和活性）

份量：0.75杯热量：110总脂肪：1克碳水化合物：24克蛋白：2克

重要的蛋白质的Rx酒吧

份量：1条热量：210总脂肪：6克ydF4y2Ba碳水化合物：25蛋白：20克ydF4y2Ba

活力射击，姜黄，柠檬，椰子水和黑胡椒（粉饼Juicery）

份量：2液体盎司热量：15克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：0克

选择杏仁（啤酒坚果）

份量：1盎司热量：170总脂肪：14克碳水化合物：6克蛋白：6克

谷朊粉（箭头米尔斯）

份量：1汤匙热量：35总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：5克

谷朊粉（Bob的红磨房）

份量：0.25杯热量：120总脂肪：0.5克碳水化合物：4克蛋白：23克

活力混合（种植器）

份量：1包热量：100总脂肪：5克碳水化合物：10克蛋白：2克

重要清除膳食补充剂（重要的营养物质）

份量：5圆汤匙热量：181总脂肪：3克碳水化合物：19克蛋白：29克

活力饮料与韩国红参（根9）

份量：1罐热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：0克

活力结构，提高，小红莓，花生，Pepitas和杏仁（OK便利食品杂货店）

份量：0.25杯热量：130总脂肪：6克碳水化合物：17克蛋白：4克

活力谷物棒，蓝莓（FIT和活性）

份量：1条热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：1克

活力谷物棒，草莓（FIT和活性）

份量：1条热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：1克

活力混合营养摇（Viance）

份量：1勺热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：17克蛋白：10克

活力饼干，巧克力片Nookie （饼干部）

份量：1块饼干热量：170总脂肪：7克碳水化合物：26克蛋白：2克

重要蛋白质椰奶胶原奶精（天然全营养）

份量：1包热量：140总脂肪：9克碳水化合物：4克蛋白：10克

生命贝里耐嚼棒（勒克莱尔）

份量：1条热量：110总脂肪：2克碳水化合物：22克蛋白：2克

活力小吃，草莓香蕉（有机妈妈正大）

份量：1小袋热量：70总脂肪：2克碳水化合物：10克蛋白：2克

重要的矿物混合，粉红海盐（周梁淑怡自然）

份量：0.25小匙热量：0克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：0克

活力混合（乔的游记好吃）

份量：0.33杯热量：220总脂肪：11克碳水化合物：28克蛋白：4克

活力餐奶昔，巧克力强度（Slimfast）

份量：294克粉末+250毫升的脱脂奶热量：271总脂肪：3.6克碳水化合物：29.3克蛋白：26克

活力，姜黄冷榨果汁（韩射击）

份量：1瓶热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

盘活水，火龙果味（PurAqua）

份量：20液体盎司热量：120总脂肪：0克碳水化合物：33克蛋白：0克

重要的素食蛋白质剂（Triton营养）

份量：2勺热量：150总脂肪：1.5克碳水化合物：11克蛋白：24克

重要的耐嚼的酒吧，腰果和巧克力腰果酱（勒克莱尔）

份量：1条热量：160总脂肪：7克碳水化合物：22克蛋白：4克

至关重要的平衡油配方，有机（简单自然）

份量：1汤匙热量：120总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：0克

重要的腰果，巧克力（勒克莱尔）

份量：1条热量：160总脂肪：7克碳水化合物：22克蛋白：4克

活力谷物棒，草莓酸奶味淋入（FIT和活性）

份量：1条热量：90总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：1克

重要的有机苹果醋（白色的房子）

份量：16液体盎司热量：40总脂肪：0克碳水化合物：10克蛋白：0克

重要的布朗尼（勒克莱尔）

份量：2块饼干热量：140总脂肪：7克碳水化合物：18克蛋白：2克

活力酒吧，黑巧克力榛子（诚）

份量：1条热量：210总脂肪：12克碳水化合物：22克蛋白：10克

活力交融（家风）

份量：空杯热量：90总脂肪：1.5克碳水化合物：16克蛋白：5克

命门，基于肽，营养治疗宽容，香草（Abbott）中

份量：8液体盎司热量：355总脂肪：13.5克碳水化合物：44.2克蛋白：16克

生命-T水（Glaceau的维他命）

份量：1瓶热量：120总脂肪：0克碳水化合物：33克蛋白：0克

活力酒吧，焦糖色和海盐（妈妈正大）

份量：1条热量：150总脂肪：8克碳水化合物：19克蛋白：3克

活力果蔬汁（每日绿党）

份量：1瓶热量：100总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：5克

重要的菜，烤牛肉，蘑菇和肉汁（荷美尔）

份量：1盘热量：350总脂肪：22克碳水化合物：21克蛋白：16克

活力混合（OK便利收藏）

份量：空杯热量：130总脂肪：6克碳水化合物：16克蛋白：3克

活力酒吧，黑巧克力薄荷（诚）

份量：1条热量：210总脂肪：11克碳水化合物：22克蛋白：10克

重要的杏仁和海盐杏仁酱（勒克莱尔）

份量：1条热量：140总脂肪：7克碳水化合物：20克蛋白：3克

活力超级混合（万岁普拉）

份量：1盎司热量：138总脂肪：9克碳水化合物：13克蛋白：4克

生力军原汁混合（果汁出版社）

份量：1瓶热量：260总脂肪：8克碳水化合物：47克蛋白：5克

命门，水果（仁宝）

份量：8液体盎司热量：45克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：11克蛋白：0克

活力燕麦，香草杏仁集群（妈妈正大）

份量：0.5杯热量：120总脂肪：4.5克碳水化合物：15克蛋白：5克

活力谷物棒，巧克力味椒盐脆饼（FIT和活性）

份量：1条热量：90总脂肪：1.5克碳水化合物：17克蛋白：1克

盘活水，阿蔡蓝莓石榴香料（PUR水族）

份量：20液体盎司热量：120总脂肪：0克碳水化合物：33克蛋白：0克

活力谷物，水果和酸奶（FIT和活性）

份量：0.75杯热量：120总脂肪：1克碳水化合物：27克蛋白：2克

活力榨汁绿党，春季混合，婴儿羽衣甘蓝和手撕Carrost （新鲜快递）

份量：3杯热量：三十总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：2克

生命绿党（生命果汁有限公司）

份量：1瓶热量：60总脂肪：0克碳水化合物：13克蛋白：2克

活力谷物草莓（FIT和活性）

份量：1杯热量：110总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：2克

活力餐奶昔，覆盆子粉碎（Slimfast）

份量：294毫升热量：271总脂肪：3.6克碳水化合物：29.3克蛋白：26克

饼干，谷物的选择（雅各布）

份量：2 EA热量：60总脂肪：2克碳水化合物：10克蛋白：1克

生命强度震动

热量：130总脂肪：1克ydF4y2Ba碳水化合物：4克ydF4y2Ba蛋白：三十

选择黄油，盐渍（SPAR）

份量：8克服务热量：55总脂肪：6.4克碳水化合物：0.05克蛋白：0克

选择菠萝片，糖水（伊甸园的厨房）

份量：0.5杯热量：90总脂肪：0克碳水化合物：23克蛋白：1克

选择黄色保鲜桃子，切片（西方家庭）

份量：0.5杯热量：35总脂肪：0克碳水化合物：7克蛋白：0.5克

选择黄色保鲜桃子（西方家庭）

份量：0.5杯热量：50总脂肪：0克碳水化合物：12克蛋白：0克

选择巴特利特梨，上下半场，自然甜（舒尔精细）

份量：0.5杯热量：60总脂肪：0克碳水化合物：14克蛋白：0克

选择山核桃肉（路易斯维尔山核桃株式会社制造）

份量：0.25杯热量：213总脂肪：21克碳水化合物：4克蛋白：3克

选择西红柿，切块娇小（舒尔精细）

份量：0.5杯热量：25总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

选择糖果，星光薄荷糖（劳拉琳）

份量：3片热量：60总脂肪：0克碳水化合物：15克蛋白：0克

选择西红柿切丁娇小绿色奇利斯（舒尔精细）

份量：空杯热量：25总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

选择烤大蒜通心粉和香草酱（Reggano）

份量：空杯干热量：220总脂肪：1克碳水化合物：45克蛋白：8克

选择带腰部牛排纽约地带（未知）

份量：4盎司热量：260总脂肪：19克碳水化合物：0克蛋白：21克

选择无骨牛肉（Hannafood）

份量：4盎司热量：220总脂肪：14克碳水化合物：0克蛋白：23克

选择无骨肉眼牛排（小卖部）

份量：4盎司热量：370总脂肪：33克碳水化合物：0克蛋白：18克

选择带骨盐渍太平洋鳕鱼（悉尼品牌）

份量：3盎司热量：80总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：8克

选择芦笋，特长（欧米茄）

份量：0.5杯热量：80总脂肪：0克碳水化合物：15克蛋白：4克

选择Medjool日期（豆芽农贸市场）

份量：2个热量：110总脂肪：0克碳水化合物：26克蛋白：1克

选择西红柿，在泥碎（西方家庭）

份量：0.25杯热量：20克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：1克

选择西红柿，炖（西方家庭）

份量：0.5杯热量：35总脂肪：0克碳水化合物：8克蛋白：1克

选择排骨（未知）

份量：4盎司热量：270总脂肪：21克碳水化合物：0克蛋白：19克

选择西红柿，去皮整（西方家庭）

份量：0.5杯热量：25总脂肪：0克碳水化合物：5克蛋白：1克

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