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小土豆公司的营养信息

土豆 (小土豆公司)

服务大小:6个土豆热量:One hundred.总脂肪:0 g碳水化合物:22克蛋白质:3 g

薯片

服务大小:22个芯片热量:149总脂肪:9.51克碳水化合物:15.07克蛋白质:1.79克

土豆沙拉

服务大小:1杯热量:358总脂肪:20.50克碳水化合物:27.93克蛋白质:6.70克

鸡蛋土豆沙拉

服务大小:0.500杯热量:196总脂肪:11.75克碳水化合物:20.23克蛋白质:2.45克

煮熟的红薯

服务大小:1中号(2寸长,5寸长,生的)热量:105总脂肪:0.17克碳水化合物:23.61克蛋白质:2.29克

生红薯

服务大小:1个甘薯,5英寸长热量:112总脂肪:0.07克碳水化合物:26.16克蛋白质:2.04克

甘薯罐头

服务大小:1杯,捣碎热量:232总脂肪:0.51克碳水化合物:53.86克蛋白质:4.21克

土豆粉

服务大小:1杯热量:571总脂肪:0.54克碳水化合物:132.96克蛋白质:11.04克

烤土豆

服务大小:1土豆培养基热量:161总脂肪:0.23克碳水化合物:36.59克蛋白质:4.33克

生土豆

服务大小:1皮肤热量:22克ydF4y2Ba总脂肪:0.04克碳水化合物:4.73克蛋白质:0.98克

烤黄褐色马铃薯

服务大小:1个马铃薯培养基(2-1/4吋至3-1/4吋直径)热量:168总脂肪:0.23克碳水化合物:37.09克蛋白质:4.55克

煮熟的土豆

服务大小:0.500杯热量:68总脂肪:0.08克碳水化合物:15.70克蛋白质:1.46克

土豆泥 (土豆)

服务大小:0.67杯热量:120总脂肪:6克碳水化合物:15克蛋白质:3 g

烤土豆(加盐)

服务大小:3盎司热量:101总脂肪:1.57克碳水化合物:19.92克蛋白质:1.69克

豆角 (小甜菜)

服务大小:一份热量:120总脂肪:10克碳水化合物:8 g蛋白质:2 g

煮红土豆

服务大小:1个马铃薯培养基(2-1/4吋至3-1/4吋直径)热量:154总脂肪:0.26克碳水化合物:33.89克蛋白质:3.98克