莎莉经典的白色营养，莎莉经典的白色卡路里，营养成分|LIVESTRONG.COM

面包，经典的白色（莎莉）

份量：2片热量：150总脂肪：2克碳水化合物：28克蛋白：4克

经典的白色热狗，面包（莎莉）

份量：将43g热量：120总脂肪：1克碳水化合物：23克蛋白：4克

经典的白色面包面包，红利（莎莉）

份量：1片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：17克蛋白：3克

经典的白色汉堡，包子（莎莉）

份量：将54g热量：150总脂肪：2克碳水化合物：29克蛋白：5克

经典巨白面包（莎莉）

份量：2片热量：150总脂肪：2克碳水化合物：29克蛋白：4克

令人愉快的面包，100％全麦（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：6克

面包，蜂蜜小麦（莎莉）

份量：1片热量：70总脂肪：1克碳水化合物：13克蛋白：2克

令人愉快的面包，健康多粒（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：18克蛋白：6克

全麦面包（莎莉）

份量：2片热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白：6克

经典100％全麦面包（莎莉）

份量：1片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：11克蛋白：4克

白全麦（莎莉）

份量：2片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：26克蛋白：5克

经典晚餐罗尔斯（莎莉）

份量：1卷热量：110总脂肪：1克碳水化合物：21克蛋白：4克

麦面包（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

豪华百吉饼，平原（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：260总脂肪：1.5克碳水化合物：52克蛋白：8克

白面包，切片（莎莉）

份量：1片热量：60总脂肪：0克碳水化合物：13克蛋白：2克

火腿，蜂蜜（莎莉）

份量：4片热量：60总脂肪：1克碳水化合物：3克蛋白：6克

豪华百吉饼，肉桂葡萄干（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：260总脂肪：1.5克碳水化合物：53克蛋白：8克

面包，三明治白色（莎莉）

份量：2片热量：150总脂肪：2克碳水化合物：28克蛋白：4克

45个卡路里＆令人愉快的小麦面包（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

小麦汉堡包（莎莉）

份量：1个包子热量：80总脂肪：1克碳水化合物：20克蛋白：4克

百吉饼，豪华，应有尽有，预切（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：270总脂肪：4克碳水化合物：50克蛋白：9克

经典100％全麦面包面包，红利（莎莉）

份量：1片热量：80总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：4克

鸡脯肉，慢熏（莎莉）

份量：2盎司热量：50克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：1克蛋白：12克

德利肉，土耳其炉烤鸡乳房（莎莉）

份量：2片热量：45总脂肪：0克碳水化合物：2克蛋白：9克

经典的纽约风格芝士蛋糕（莎莉）

份量：0.16芝士蛋糕热量：490总脂肪：30克碳水化合物：48克蛋白：7克

面包包子，芝麻（莎莉）

份量：在74G热量：210总脂肪：2克碳水化合物：39克蛋白：7克

烤箱烤火鸡胸（莎莉）

份量：2片热量：60总脂肪：0.5克碳水化合物：1克蛋白：12克

百吉饼，烤面包机平原面积（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：170总脂肪：0.5克碳水化合物：34克蛋白：5克

豪华贝果，蓝莓（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：260总脂肪：1克碳水化合物：54克蛋白：8克

包子，热狗，小麦（莎莉）

份量：1个包子热量：80总脂肪：1克碳水化合物：15克蛋白：4克

德利肉类，熟食肉，鸡脯肉（莎莉）

份量：2片热量：45总脂肪：0克碳水化合物：0克蛋白：9克

磅蛋糕，切片，双巧克力（莎莉）

份量：1片热量：180总脂肪：7克碳水化合物：28克蛋白：2克

100％多谷物面包面包（莎莉）

份量：1片热量：110总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

迷你百吉饼，全麦，平原（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：100总脂肪：0克碳水化合物：20克蛋白：3克

蓝莓派（莎莉）

份量：131克热量：350总脂肪：15克碳水化合物：51克蛋白：3克

热狗面包，白（莎莉）

份量：1个包子热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：22克蛋白：4克

快意麦面包（莎莉）

份量：2片热量：90总脂肪：1克碳水化合物：19克蛋白：5克

蜂蜜火腿，薄切片（莎莉）

份量：4片热量：50克ydF4y2Ba总脂肪：1克碳水化合物：1克蛋白：9克

白面包（莎莉）

份量：2片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：26克蛋白：5克

臭皮匠，桃（莎莉）

份量：1个皮匠热量：340总脂肪：17克碳水化合物：43克蛋白：3克

经典的意大利风格（莎莉）

份量：1每个热量：400总脂肪：14克碳水化合物：50克蛋白：18克

经典胡萝卜（莎莉）

份量：1个蛋糕热量：240总脂肪：12克碳水化合物：30克蛋白：2克

经典燕麦“N蜂蜜面包（莎莉）

份量：2片热量：130总脂肪：1.5克碳水化合物：24克蛋白：6克

经典的英式松饼，烤面包机大小，保费（莎莉）

份量：1克拉热量：130总脂肪：1克碳水化合物：25克蛋白：4克

传统苹果派（莎莉）

份量：75克热量：201总脂肪：8.2克碳水化合物：29.1克蛋白：2.1克

经典芝士蛋糕（莎莉）

份量：1片热量：230总脂肪：14克碳水化合物：23克蛋白：3克

迷你百吉饼，肉桂葡萄干漩涡（莎莉）

份量：1克拉热量：80总脂肪：0克碳水化合物：16克蛋白：3克

洋葱百吉饼，预切（莎莉）

份量：1个EA热量：160总脂肪：1克碳水化合物：33克蛋白：6克

火腿，蜂蜜枫（莎莉）

份量：2盎司热量：70总脂肪：1克碳水化合物：4克蛋白：9克

白面包（莎莉）

份量：1个包子热量：210总脂肪：2.5克碳水化合物：40克蛋白：6克

原奶油芝士蛋糕，樱桃（莎莉）

份量：0.25芝士蛋糕热量：340总脂肪：12克碳水化合物：52克蛋白：6克

香蕉面包经典

份量：1介质片热量：247总脂肪：8.81克碳水化合物：39.48克蛋白：3.77克

夏威夷甜面包三明治（莎莉）

份量：1个包子热量：180总脂肪：2克碳水化合物：34克蛋白：5克

火鸡胸，蜂蜜烤（莎莉）

份量：4片热量：60总脂肪：0克碳水化合物：3克蛋白：10克

荷兰苹果派（莎莉）

份量：1片热量：320总脂肪：14克碳水化合物：46克蛋白：3克

草莓脆饼（莎莉）

份量：0.12蛋糕热量：180总脂肪：7克碳水化合物：27克蛋白：2克

贝果，蓝莓（莎莉）

份量：1个百吉饼热量：170总脂肪：0.5克碳水化合物：34克蛋白：5克

土耳其，极端印第安风格的乳房（莎莉）

份量：2片热量：50克ydF4y2Ba总脂肪：0克碳水化合物：4克蛋白：9克

经典切碎沙拉

份量：1个沙拉（约3杯）热量：531总脂肪：41.82克碳水化合物：25.13克蛋白：17.89克

经典芥末土豆沙拉

份量：1杯热量：358总脂肪：20.5克碳水化合物：27.93克蛋白：6.7克

经典Pistou

份量：1杯热量：805总脂肪：77.56克碳水化合物：7.18克蛋白：22.58克

经典土豆沙拉

份量：1杯热量：358总脂肪：20.5克碳水化合物：27.93克蛋白：6.7克

经典咖啡蛋糕

份量：1片（20盎司蛋糕的1/9）热量：263总脂肪：14.68克碳水化合物：29.42克蛋白：4.28克

所有奶油磅蛋糕（莎莉）

份量：0.16蛋糕热量：300总脂肪：16克碳水化合物：35克蛋白：4克

皮塔饼，100％全麦（莎莉）

份量：1个口袋热量：80总脂肪：0克碳水化合物：17克蛋白：3克

火腿，烤，弗吉尼亚品牌（莎莉）

份量：4片热量：60总脂肪：1克碳水化合物：2克蛋白：10克

Artesano面包卷（莎莉）

份量：1卷热量：120总脂肪：1.5克碳水化合物：23克蛋白：4克

汉堡包，美食芝麻（莎莉）

份量：在74G热量：210总脂肪：2克碳水化合物：39克蛋白：7克

原奶油芝士蛋糕，经典（莎莉）

份量：0.25芝士蛋糕热量：340总脂肪：18克碳水化合物：38克蛋白：8克

臭皮匠，黑莓（莎莉）

份量：1个皮匠热量：350总脂肪：17克碳水化合物：48克蛋白：3克

饼干白巧克力

份量：1个培养基（直径3" ）热量：148总脂肪：7.42克碳水化合物：19.61克蛋白：1.53克

白玫瑰土豆

份量：1马铃薯介质热量：161总脂肪：0.22克碳水化合物：36.59克蛋白：4.33克

白葡萄柚

份量：0.5水果（3-3 / 4" 直径）热量：39克ydF4y2Ba总脂肪：0.12克碳水化合物：9.92克蛋白：0.81克

白豆

份量：1杯热量：249总脂肪：0.63克碳水化合物：44.91克蛋白：17.42克

白巧克力

份量：1巴（3盎司）热量：458总脂肪：27.28克碳水化合物：50.35克蛋白：4.99克

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