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  • 你都赶上了!

PB修剪营养信息

铅&J三明治

份量:1个三明治热量:320总脂肪:14克碳水化合物:44克蛋白:14克

修剪萝卜 (乔氏)

份量:0.33包热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:3克蛋白:0.5克

修剪低脂 (保罗)

份量:250毫升热量:115总脂肪:3.3克碳水化合物:12.5克蛋白:8.8克

PB蛋白质华夫

份量:1个胡扯热量:180总脂肪:10.5碳水化合物:15.5蛋白:5.5

修剪椰奶 (雄鸡标)

份量:1汤匙热量:20总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:0.3克ydF4y2Ba蛋白:0.2克ydF4y2Ba

修剪Toniq (Truetoniqs)

份量:8.4 FL。盎司热量:三十总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:5克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

修剪热巧克力

份量:12液体盎司热量:192总脂肪:1.8克碳水化合物:37.8克蛋白:10.8克

修剪晃动香草

份量:1克ydF4y2Ba热量:66总脂肪:1克ydF4y2Ba碳水化合物:7克ydF4y2Ba蛋白:8克ydF4y2Ba

修剪薄片 (莫里森)

份量:30克一碗半脱脂牛奶热量:168总脂肪:2.5克碳水化合物:29.7克蛋白:6.6克

修剪咖啡

份量:1杯(近似250ml)中热量:37克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:0克蛋白:

修剪牛奶 (保罗)

份量:250毫升热量:116总脂肪:3.3克ydF4y2Ba碳水化合物:12.3蛋白:8.5

补偿水 (Trimspa)

份量:8盎司。(2.5 svgs。每瓶)热量:4克ydF4y2Ba总脂肪:0克碳水化合物:1克蛋白:0克

调整片黑麦布朗

份量:1啤酒热量:165总脂肪:0克ydF4y2Ba碳水化合物:0克ydF4y2Ba蛋白:0克ydF4y2Ba

修剪计划

份量:1克ydF4y2Ba热量:235总脂肪:6克ydF4y2Ba碳水化合物:31克ydF4y2Ba蛋白:14克ydF4y2Ba

修剪牛奶 (锚)

份量:100毫升热量:37克ydF4y2Ba总脂肪:0.1克碳水化合物:5.1克蛋白:3.7克

修剪牛腩

份量:3盎司热量:263总脂肪:18.0克碳水化合物:0克蛋白:23克

修剪梅奥

份量:1tbs热量:三十总脂肪:2克ydF4y2Ba碳水化合物:1克ydF4y2Ba蛋白:4克ydF4y2Ba

修剪右摇最高混合

份量:1克ydF4y2Ba热量:200总脂肪:5克ydF4y2Ba碳水化合物:10克ydF4y2Ba蛋白:2克ydF4y2Ba

PB&J三明治

份量:1个三明治热量:208总脂肪:4克ydF4y2Ba碳水化合物:38.75蛋白:7.75