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潘营养信息

煎带骨猪排

份量：1个斩热量：335总脂肪：13.18克碳水化合物：0.00克蛋白：50.84克

鲑鱼罐头

份量：3盎司热量：116总脂肪：3.58克碳水化合物：0.00克蛋白：20.93克

罐装南瓜

份量：1杯热量：83总脂肪：0.69克碳水化合物：19.82克蛋白：2.69克

玉米罐头

份量：1杯热量：116总脂肪：2.25克碳水化合物：24.70克蛋白：3.81克

泛杜尔塞

份量：1克ydF4y2Ba热量：291总脂肪：9.2克碳水化合物：45.2克蛋白：6.5克

沙丁鱼罐头

份量：2个沙丁鱼热量：50总脂肪：2.75克碳水化合物：0.00克蛋白：5.91克

罐装红薯

份量：1杯，捣碎热量：232总脂肪：0.51克碳水化合物：53.86克蛋白：4.21克

火腿罐头

份量：1盎司热量：95总脂肪：8.61克碳水化合物：0.60克蛋白：3.55克

潘积分

份量：2片热量：138总脂肪：1.7克ydF4y2Ba碳水化合物：25.1蛋白：5克ydF4y2Ba

桃罐头（在水中）

份量：1个半，用液体热量：24克ydF4y2Ba总脂肪：0.06克碳水化合物：5.99克蛋白：0.43克

罐装南瓜（盐）

份量：1杯热量：83总脂肪：0.69克碳水化合物：19.82克蛋白：2.69克

潘宾博 （宾博）

份量：2个rebanadas热量：139总脂肪：1.7克碳水化合物：27.3克蛋白：4.7克

菠萝罐头（包果汁）

份量：1片或环（3" 直径）与液体热量：28克ydF4y2Ba总脂肪：0.04克碳水化合物：7.38克蛋白：0.20克

罐装番茄碎

份量：0.500杯热量：39克ydF4y2Ba总脂肪：0.34克碳水化合物：8.82克蛋白：1.98克

牛肉的泛烤菲力

份量：1个菲力热量：148总脂肪：4.92碳水化合物：0克ydF4y2Ba蛋白：25.8

香煎鸡胸

份量：供应1人热量：364总脂肪：14.1665碳水化合物：0.6993蛋白：44.8533

板面 （在一个）

份量：112克热量：410总脂肪：6克碳水化合物：74克蛋白：13克

香煎土豆

份量：160克（大约0.8杯）热量：320总脂肪：14克碳水化合物：26克蛋白：4克

香煎土豆切片

份量：2/3杯热量：207总脂肪：9.2克碳水化合物：29克蛋白：3.5克

潘Amasado

份量：1件热量：234总脂肪：7克碳水化合物：37克蛋白：5克

潘披塌 （宾博）

份量：1件热量：171总脂肪：1.7克碳水化合物：31.1克蛋白：7.8克

罐头，青辣椒

份量：1杯热量：29克ydF4y2Ba总脂肪：0.38克碳水化合物：6.39克蛋白：1.00克

潘Sobao

份量：2盎司热量：160总脂肪：2克碳水化合物：30克蛋白：5克

菠萝罐头（装在光糖浆）

份量：1片或环（3" 直径）与液体热量：25克ydF4y2Ba总脂肪：0.06克碳水化合物：6.46克蛋白：0.17克

油锅里炸鸡胸肉

份量：1件热量：404总脂肪：21.8碳水化合物：9.125蛋白：45.95

香煎三文鱼

份量：1个鱼片热量：164总脂肪：6.421碳水化合物：6.2715蛋白：20.3309

香煎鸡胸

份量：1个乳房热量：251总脂肪：14.5399碳水化合物：0.196蛋白：30.0266

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