Nando's Australia Nutrition, Nando's Australia Calories, Nutritional Facts | LIVESTRONG.COM

Nandos奶油薯片蘸酱(澳大利亚)

服务大小:60 g 1桶热量:150总脂肪:11.3碳水化合物:9．9蛋白质:０．６

Nandos经典鸡肉皮塔饼(澳大利亚)

服务大小:1皮塔饼热量:342总脂肪:6．2碳水化合物:36.8蛋白质:30克ydF4y2Ba

媒介酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:2盎司热量:25总脂肪:2 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

澳大利亚羊腰排骨

服务大小:3盎司热量:160总脂肪:6.63克碳水化合物:0 g蛋白质:23.49克

澳大利亚羊腰

服务大小:3盎司热量:186总脂肪:10.41克碳水化合物:0 g蛋白质:21.67克

一半鸡肉,Plain-ish (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:420总脂肪:26克碳水化合物:0 g蛋白质:44 g

四分之一的鸡腿和大腿，原味 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:160总脂肪:11 g碳水化合物:0 g蛋白质:15克

仙女薯条,定期 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:370总脂肪:24 g碳水化合物:38 g蛋白质:4 g

澳大利亚仙女面包

服务大小:1片热量:120总脂肪:5.7克碳水化合物:14.92克蛋白质:2.25克

澳大利亚羊排

服务大小:一刀，不包括垃圾热量:194总脂肪:17.02克碳水化合物:0.14克蛋白质:10.01克

辣椒酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:2盎司热量:25总脂肪:2 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

四分之一的鸡胸肉和鸡翅，原味 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:260总脂肪:15克碳水化合物:0 g蛋白质:29克

澳大利亚Melano果汁饮料 (Mistic)

服务大小:8盎司热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:0 g

鸡肝,Plain-ish (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:410总脂肪:22克碳水化合物:1克蛋白质:48 g

蒜酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:2盎司热量:60克ydF4y2Ba总脂肪:4 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

红皮土豆泥，普通 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:260总脂肪:15克碳水化合物:31 g蛋白质:3 g

罂粟籽酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:2盎司热量:320总脂肪:33克碳水化合物:6克蛋白质:1克

冰茶 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

桃子芒果桑格利亚汽酒，皮彻 (Nando Peri-Peri)

服务大小:33个盎司热量:660总脂肪:0 g碳水化合物:92克蛋白质:1克

香醋 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1盎司热量:25总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

香草Gelado (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:160总脂肪:9克碳水化合物:18 g蛋白质:3 g

甜点，无底Dole Whip (Nando Peri-Peri)

服务大小:12盎司热量:180总脂肪:0 g碳水化合物:63克蛋白质:0 g

Braai解百纳葡萄酒，酒瓶 (Nando Peri-Peri)

服务大小:750毫升热量:630总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:1克

Indaba霞多丽葡萄酒，瓶 (Nando Peri-Peri)

服务大小:750毫升热量:640总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:0 g

孩子的大蒜卷 (Nando Peri-Peri)

服务大小:0.5卷热量:200总脂肪:11 g碳水化合物:22克蛋白质:4 g

冬南瓜和烤玉米 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1大服务热量:390总脂肪:8 g碳水化合物:76克蛋白质:6克

南迪诺烤奶酪三明治 (Nando Peri-Peri)

服务大小:三个三明治热量:370总脂肪:15克碳水化合物:42克蛋白质:18 g

孩子的葡萄牙卷 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:210总脂肪:1克碳水化合物:42克蛋白质:8 g

Peri-Peri坚果 (Nando Peri-Peri)

服务大小:4盎司热量:740总脂肪:60克碳水化合物:31 g蛋白质:20克

甜茶 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:90总脂肪:0 g碳水化合物:23克蛋白质:0 g

额外的热涂油脂 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:90总脂肪:6克碳水化合物:6克蛋白质:0 g

焦糖菠萝加柠檬水 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:140总脂肪:0 g碳水化合物:17 g蛋白质:0 g

烤花椰菜和鸡肉沙拉 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:510总脂肪:33克碳水化合物:40克蛋白质:22克

孩子的凉拌卷心菜 (Nando Peri-Peri)

服务大小:4盎司热量:110总脂肪:11 g碳水化合物:3 g蛋白质:1克

柠檬香草油 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:10克ydF4y2Ba总脂肪:1克碳水化合物:1克蛋白质:0 g

火烤玉米棒子和黄油片，一穗 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1耳热量:110总脂肪:3 g碳水化合物:17 g蛋白质:3 g

添加切达干酪 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1片热量:130总脂肪:10克碳水化合物:0 g蛋白质:8 g

南迪诺烤鸡胸脯条，原味 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:150总脂肪:2 g碳水化合物:0 g蛋白质:30克

芒果酸橙酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:25总脂肪:1克碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

古粮，番茄干，鸡肉沙拉，配调味料 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:970总脂肪:49克碳水化合物:38 g蛋白质:50克

鹰嘴豆泥配佩里毛毛雨和皮塔饼 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:1190总脂肪:56克碳水化合物:139克蛋白质:33克

覆盆子白巧克力奶酪蛋糕 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:610总脂肪:43克碳水化合物:49克蛋白质:9克

凉拌卷心菜,大 (Nando Peri-Peri)

服务大小:14盎司热量:390总脂肪:38 g碳水化合物:13克蛋白质:2 g

鸡肉凯撒卷，清淡一点 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1三明治热量:610总脂肪:23克碳水化合物:68克蛋白质:30克

南迪诺烤鸡腿和大腿与佩里塔默酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:220总脂肪:16克碳水化合物:2 g蛋白质:15克

南迪诺烤鸡腿和大腿 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:200总脂肪:15克碳水化合物:1克蛋白质:15克

烤蔬菜(秋季/冬季) (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:160总脂肪:10克碳水化合物:13克蛋白质:4 g

葡萄牙大米、大 (Nando Peri-Peri)

服务大小:12盎司热量:640总脂肪:6克碳水化合物:128克蛋白质:14 g

辣混合橄榄 (Nando Peri-Peri)

服务大小:4盎司热量:190总脂肪:18 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

葡萄牙卷 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1卷热量:210总脂肪:1克碳水化合物:42克蛋白质:8 g

啤酒和苹果酒，山姆亚当斯波士顿拉格 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1瓶热量:180总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

葡萄牙大米,定期 (Nando Peri-Peri)

服务大小:6盎司热量:320总脂肪:3 g碳水化合物:64克蛋白质:7 g

Perinaise辛辣的蛋黄酱 (南)

服务大小:3茶匙热量:45总脂肪:4 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

野生草药汁 (Nando Peri-Peri)

服务大小:2盎司热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

鸡胸肉三明治，清淡一点 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1三明治热量:450总脂肪:11 g碳水化合物:49克蛋白质:38 g

去骨鸡腿，一般 (Nando Peri-Peri)

服务大小:3大腿热量:420总脂肪:15克碳水化合物:0 g蛋白质:67克

澳大利亚桃子

服务大小:1克ydF4y2Ba热量:256总脂肪:0 gydF4y2Ba碳水化合物:13克ydF4y2Ba蛋白质:0 gydF4y2Ba

佩里鸡碗，普通的 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:790总脂肪:32 g碳水化合物:78克蛋白质:43克

孩子苹果片 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:120总脂肪:0 g碳水化合物:29克蛋白质:1克

中涂油脂 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:20克ydF4y2Ba总脂肪:2 g碳水化合物:2 g蛋白质:0 g

原始的桑格利亚汽酒、玻璃 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:230总脂肪:0 g碳水化合物:35克蛋白质:0 g

气泡水 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1瓶热量:0 gydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

卡拉维瓦红酒，8液盎司 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:200总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

原始的桑格利亚汽酒,水壶 (Nando Peri-Peri)

服务大小:33个盎司热量:700总脂肪:0 g碳水化合物:105克蛋白质:1克

番茄酱 (Nando Peri-Peri)

服务大小:2盎司热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:16克蛋白质:1克

橄榄油 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1盎司热量:240总脂肪:27 g碳水化合物:0 g蛋白质:0 g

Superbock (Nando Peri-Peri)

服务大小:1瓶热量:190总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:0 g

加涛Vinho Verde葡萄酒，8液盎司 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:200总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

博尔赫斯莱洛红酒，8液盎司 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:200总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

巧克力Gelado (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:150总脂肪:8 g碳水化合物:18 g蛋白质:2 g

血橙和芒果柠檬汁 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:150总脂肪:0 g碳水化合物:21克蛋白质:1克

附件、鳄梨 (Nando Peri-Peri)

服务大小:一份热量:140总脂肪:11 g碳水化合物:7 g蛋白质:2 g

Braai解百纳葡萄酒，8液盎司 (Nando Peri-Peri)

服务大小:8盎司热量:200总脂肪:0 g碳水化合物:6克蛋白质:0 g

啤酒和苹果酒，Corona Extra, 12 Oz Bottle (Nando Peri-Peri)

服务大小:12盎司热量:150总脂肪:0 g碳水化合物:13克蛋白质:0 g

焦糖菠萝柠檬水罐 (Nando Peri-Peri)

服务大小:1投手热量:400总脂肪:0 g碳水化合物:50克蛋白质:0 g

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