97%
土豆,菠菜,菲达饺子Mrs. T
于2010年3月4日提交
营养成分
服务大小:3包饺子
每份金额
卡路里180
脂肪31.5卡路里
%日摄入量*
- 总脂肪3.5克
- 5%
- 饱和脂肪1克
- 5%
- 胆固醇5毫克
- 1%
- 钠480毫克
- 20%
- 总碳水化合物31 g
- 15%
- 膳食纤维1克
- 4%
- 糖1克
- 蛋白质6克
- 4%
从下列食物摄取的卡路里百分比:
- 脂肪
- 17.5%
- 碳水化合物
- 69.1%
- 蛋白质
- 13.4%
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。
有180卡路里在土豆,菠菜和菲达饺子
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营养概要
当吃
现在的趋势
76%
66%
59%
57%
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