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种子和坚果混合向日葵和南瓜种子玛莎

于2009年6月30日提交
种子,葵花坚果南瓜种子

营养成分

服务大小:25克
每份金额
卡路里144
来自脂肪108的卡路里
%日摄入量*
总脂肪12克
17%
饱和脂肪1.7克
8%
胆固醇0毫克
0％
钠5毫克
0％
总碳水化合物1.5克
0％
膳食纤维3 g
12％
糖0.7克
蛋白质6.5克
4％

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
77.1%
碳水化合物
4.3%
蛋白质
18.6%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低，这取决于你的卡路里需求。

有144卡路里在葵花籽和南瓜籽

跟踪种子和坚果混合葵花籽和南瓜籽的热量，并达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

当吃

现在的趋势

必看:幻灯片和视频

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