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  • 你们都赶上来了!

Harris Teeter营养信息

奶油 (特)

服务大小:14.78毫升热量:50总脂肪:5克碳水化合物:0.5克蛋白质:0 g

帕玛森芝士 (特)

服务大小:0.25杯热量:120总脂肪:8 g碳水化合物:1克蛋白质:10克

优质鲜火鸡 (特)

服务大小:4盎司热量:160总脂肪:8 g碳水化合物:0 g蛋白质:22克

蓝莓 (特)

服务大小:0.75杯热量:80总脂肪:0 g碳水化合物:19 g蛋白质:0.5克

整个草莓 (特)

服务大小:0.67杯热量:50总脂肪:0 g碳水化合物:13克蛋白质:0.5克

黑豆 (特)

服务大小:0.5杯热量:110总脂肪:0.5克碳水化合物:20克蛋白质:7 g

无脂酸奶油 (特)

服务大小:2汤匙热量:25总脂肪:0 g碳水化合物:3 g蛋白质:2 g

脆花生黄油 (特)

服务大小:2汤匙热量:180总脂肪:15克碳水化合物:9克蛋白质:7 g

番茄酱 (特)

服务大小:1汤匙热量:15克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:4 g蛋白质:0 g

贝瑞混合泳 (特)

服务大小:0.75杯热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:15克蛋白质:1克

液蛋产品 (特)

服务大小:0.25杯热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:1克蛋白质:6克

长粒白米 (特)

服务大小:0.25杯干米热量:150总脂肪:0 g碳水化合物:35克蛋白质:3 g

瑞士奶酪片 (特)

服务大小:3片热量:120总脂肪:9克碳水化合物:0 g蛋白质:9克

鹰嘴豆罐头 (特)

服务大小:半杯热量:110总脂肪:1克碳水化合物:18 g蛋白质:6克

葡萄干 (特)

服务大小:1盒热量:40总脂肪:0 g碳水化合物:11 g蛋白质:0 g

什锦蔬菜 (特)

服务大小:0.5杯热量:45总脂肪:0 g碳水化合物:9克蛋白质:1克

娇小的豌豆 (特)

服务大小:0.67杯热量:70总脂肪:0 g碳水化合物:12克蛋白质:4 g

小胡萝卜 (特)

服务大小:3盎司热量:35克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:8 g蛋白质:1克

老式的面包 (特)

服务大小:2片热量:150总脂肪:1.5克碳水化合物:29克蛋白质:4 g

炒混合 (特)

服务大小:1杯热量:30克ydF4y2Ba总脂肪:0 g碳水化合物:5克蛋白质:1克

早餐香肠 (特)

服务大小:3做链接热量:170总脂肪:13克碳水化合物:3 g蛋白质:10克

鸡胸肉 (特)

服务大小:4盎司生热量:120总脂肪:1.5克碳水化合物:0 g蛋白质:26克

放养棕色蛋 (特)

服务大小:一个鸡蛋热量:70总脂肪:5克碳水化合物:0 g蛋白质:6克

科尔比杰克 (特)

服务大小:1盎司热量:110总脂肪:9克碳水化合物:1克蛋白质:7 g

地面猪肉香肠 (特)

服务大小:2盎司煮熟热量:170总脂肪:13克碳水化合物:3 g蛋白质:10克