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沙拉

2020年7月3日提交
沙拉

营养成分

服务大小:3杯
每份金额
卡路里20.
来自脂肪的卡路里1.8
%日摄入量*
总脂肪0.2克
0%
饱和脂肪0.03克
0%
胆固醇0毫克
0%
31.31毫克
1%
总碳水化合物4.21克
2%
膳食纤维1.66克
6%
糖1.83克
蛋白质1.23克
0%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
7.6%
碳水化合物
71.5%
蛋白质
20.9%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

20卡路里沙拉

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