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骨烤炉式鸡胸肉和胡椒杰克,多谷物面包克雷奇马尔

2019年12月12日提交
去骨烤炉式鸡胸胡椒杰克,在杂粮面包上

营养成分

服务大小:1三明治
每份金额
卡路里490
来自脂肪的卡路里144
%日摄入量*
总脂肪16克
23%
饱和脂肪5克
25%
胆固醇90毫克
30%
1590毫克
66%
总碳水化合物46克
23%
膳食纤维4 g
16%
糖4 g
蛋白质37克
24%

从下列食物摄取的卡路里百分比:

脂肪
30.3%
碳水化合物
38.7%
蛋白质
31.1%

*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。你的每日摄入量可能会高或低,这取决于你的卡路里需求。

490卡路里用杂粮面包搭配烤鸡胸肉和胡椒杰克

追踪骨烤炉风格的鸡胸肉和胡椒杰克,多谷物面包的卡路里和达到你的健康目标卡路里的追踪

营养概要

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