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新鲜营养资讯

新鲜的绿洋葱

服务大小:1茎{12g =农产品束的1/8}热量:3 gydF4y2Ba总脂肪:0g碳水化合物:1克蛋白质:

新鲜杏

服务大小:1水果热量:34总脂肪:0g碳水化合物:4 g蛋白质:0g

由辣椒

服务大小:1/3杯热量:364总脂肪:8.862碳水化合物:41.5021蛋白质:31.7882

烤过燕麦

服务大小:1块热量:172总脂肪:6.6667碳水化合物:24.386蛋白质:4.3522

made-rite皮塔饼

服务大小:1三明治热量:618总脂肪:42碳水化合物:22.75蛋白质:36.25

我做了白菜沙拉

服务大小:0沙拉热量:131总脂肪:8.845碳水化合物:11.4964蛋白质:2.5517

用胶水做的肉饼

服务大小:有6人热量:348总脂肪:15.0667碳水化合物:25.2073蛋白质:28.081

由咖喱

服务大小:1份热量:176总脂肪:2.14碳水化合物:40.535蛋白质:8.94

用四季香鸡丁做的

服务大小:是4个人热量:474总脂肪:11.81克碳水化合物:43.88克蛋白质:51.19克

在烘肉卷

服务大小:1烘肉卷热量:238总脂肪:10.125碳水化合物:11.5845蛋白质:24.9196

拼装春卷

服务大小:2卷热量:191总脂肪:5.368碳水化合物:29.052蛋白质:12.542

由沙拉

服务大小:1份热量:148总脂肪:7.1255碳水化合物:17.6535蛋白质:4.3205

自制食物苹果酱

服务大小:1/8杯热量:106总脂肪:0gydF4y2Ba碳水化合物:24.7199蛋白质:0.5681

使OverTuna沙拉

服务大小:3/4份热量:152总脂肪:9.71碳水化合物:4.8113蛋白质:9.6038

由薄煎饼

服务大小:有14人热量:95总脂肪:1.5824碳水化合物:15.9579蛋白质:1.1965

的汤

服务大小:0锅热量:238总脂肪:4.1848碳水化合物:41.9932蛋白质:8.1192

做成了红扁豆汤

服务大小:1份热量:402总脂肪:6.9碳水化合物:57蛋白质:26克ydF4y2Ba

由enchilladas

服务大小:1/4锅热量:706总脂肪:24.19碳水化合物:67.33蛋白质:55.21

丁香烘肉卷

服务大小:4盎司热量:302总脂肪:21.2936碳水化合物:7.5783蛋白质:19.5267

火腿豆汤

服务大小:1/6的锅热量:269总脂肪:5.6684碳水化合物:21.845蛋白质:9.8184

由乳蛋饼

服务大小:1/8乳蛋饼热量:376总脂肪:26.05碳水化合物:14.82蛋白质:19.75

炖托斯卡纳香肠

服务大小:1/4餐热量:434总脂肪:23.3723碳水化合物:36.1218蛋白质:21.3038

由意大利面条

服务大小:1 2/3杯热量:680总脂肪:27碳水化合物:68.6667蛋白质:40

由饼干

服务大小:1饼干热量:11总脂肪:0.7607碳水化合物:1.049蛋白质:0.6023

的鸡

服务大小:1/6的锅热量:413总脂肪:14.7741碳水化合物:40.5521蛋白质:23.5903

由烤宽面条

服务大小:1份热量:390总脂肪:13.6001碳水化合物:54.3666蛋白质:14.1666

的馅饼

服务大小:2并用以热量:293总脂肪:5.095碳水化合物:44.6蛋白质:15.08

蕃茄汤

服务大小:0gydF4y2Ba热量:190总脂肪:2.3333碳水化合物:37.113蛋白质:4.9998

黑眼豌豆沙拉

服务大小:1 svg热量:313总脂肪:13.6999碳水化合物:42.4001蛋白质:15.2333

鸡肉和饼干

服务大小:0饼干热量:598总脂肪:31.8333碳水化合物:14.1167蛋白质:60.6

米粉布丁

服务大小:1杯热量:294总脂肪:4.6245碳水化合物:70.9553蛋白质:12.8464

意大利面酱

服务大小:1份热量:273总脂肪:11.4217碳水化合物:16.5051蛋白质:19.7683

由阿尔弗雷多

服务大小:1/6磅热量:136总脂肪:5.185碳水化合物:5.9117蛋白质:14.4017

什锦南瓜汤

服务大小:1/6的锅热量:156总脂肪:0.0267碳水化合物:34.2399蛋白质:7.71

鸡肉饺子

服务大小:1碗热量:357总脂肪:10.5815碳水化合物:30.2806蛋白质:33.3275

新鲜的春卷

服务大小:1卷热量:85总脂肪:4.9克碳水化合物:10克蛋白质:3 g