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  • 你们都赶上了!

杜克的肉营养信息

牛肉肉

服务尺寸:3盎司卡路里:220总脂肪:14.1g碳水化合物:0g蛋白质:22.19克

野牛肉

服务尺寸:1帕蒂卡路里:207总脂肪:13.16g碳水化合物:0g蛋白质:20.68克

生肉

服务尺寸:4盎司卡路里:239总脂肪:16.34克碳水化合物:0.05克蛋白质:21.45克

炖肉

服务尺寸:3盎司卡路里:162总脂肪:5.8克碳水化合物:0g蛋白质:27.55克

乌龟肉

服务尺寸:3盎司卡路里:76总脂肪:0.43克碳水化合物:0g蛋白质:16.83克

鹿肉肉

服务尺寸:1份(3盎司)卡路里:128总脂肪:2.02克碳水化合物:0g蛋白质:25.67克

瘦肉

服务尺寸:3盎司卡路里:207总脂肪:12.1g碳水化合物:0g蛋白质:22.92克

羊肉

服务尺寸:3盎司卡路里:250总脂肪:17.8克碳水化合物:0g蛋白质:20.84克

汉堡肉

服务尺寸:4盎司,煮熟卡路里:308总脂肪:19.69克碳水化合物:0g蛋白质:30.62克

皮瓣肉

服务尺寸:3盎司卡路里:225总脂肪:12.9克碳水化合物:0g蛋白质:25.47克

腌制肉

服务尺寸:1片圆卡路里:41总脂肪:3.19克碳水化合物:0.3g蛋白质:2.69克

熟食肉

服务尺寸:1盎司卡路里:57总脂肪:3.67克碳水化合物:0.95克蛋白质:4.97克

鸡肉

服务尺寸:1杯,切碎或切成丁卡路里:266总脂肪:10.37克碳水化合物:0g蛋白质:40.5g

苹果酒 (公爵)

服务尺寸:355毫升卡路里:140总脂肪:0g碳水化合物:6G蛋白质:3G

烤烤肉酱 (宴会)

服务尺寸:1顿饭卡路里:300总脂肪:10克碳水化合物:38克蛋白质:13G

意大利面条肉酱

服务尺寸:1份(约2杯)卡路里:667总脂肪:21.66克碳水化合物:83.86克蛋白质:34.58克

额外的瘦汉堡肉

服务尺寸:3盎司卡路里:149总脂肪:4.64克碳水化合物:0g蛋白质:25.04克

法吉塔肉牛排

服务尺寸:4盎司煮熟卡路里:329总脂肪:18.44克碳水化合物:5.42克蛋白质:31.83克

火腿午餐肉

服务尺寸:1片卡路里:23总脂肪:0.78克碳水化合物:0.13克蛋白质:3.89克

草率的乔肉

服务尺寸:1杯卡路里:348总脂肪:15.44克碳水化合物:24.04克蛋白质:26.48克

熟食水牛鸡肉

服务尺寸:1片卡路里:12gydF4y2Ba总脂肪:0.22克碳水化合物:0.35克蛋白质:2.09g

水牛肉辣椒

服务尺寸:1碗(2杯)卡路里:512总脂肪:25.44克碳水化合物:33.87克蛋白质:38.93克

地面鸵鸟肉

服务尺寸:1帕蒂卡路里:163总脂肪:6.58克碳水化合物:0g蛋白质:24.32克

牛肉面包三明治

服务尺寸:1个三明治卡路里:674总脂肪:37.71克碳水化合物:44.01g蛋白质:38.8克

家禽和肉热狗

服务尺寸:1法兰克福卡路里:149总脂肪:13.14g碳水化合物:2.48克蛋白质:5.16克

生羔羊炖肉

服务尺寸:1盎司卡路里:38克ydF4y2Ba总脂肪:1.5克碳水化合物:0g蛋白质:5.73克

牛肉面包

服务尺寸:1片卡路里:331总脂肪:18.17克碳水化合物:14.13g蛋白质:26.68克

咸牛肉午餐肉

服务尺寸:3盎司卡路里:213总脂肪:16.13g碳水化合物:0.4克蛋白质:15.44克

碎肉派

服务尺寸:1件(9英寸的1/8)卡路里:477总脂肪:17.82克碳水化合物:79.2g蛋白质:4.29克

penne面食肉酱

服务尺寸:1份(约2杯)卡路里:667总脂肪:21.66克碳水化合物:83.86克蛋白质:34.58克

土耳其皮塔饼与肉

服务尺寸:1个皮塔卡路里:362总脂肪:24.45克碳水化合物:20.88克蛋白质:14.7g

烤火鸡肉

服务尺寸:3盎司卡路里:135总脂肪:3.26克碳水化合物:0g蛋白质:24.7g

土耳其三明治肉

服务尺寸:2盎司卡路里:64总脂肪:1.7克碳水化合物:4.37克蛋白质:7.65克

鹿肉肩肉

服务尺寸:1份(3盎司)卡路里:162总脂肪:3.36克碳水化合物:0g蛋白质:30.84克

土耳其肉饼

服务尺寸:1片卡路里:193总脂肪:8.07克碳水化合物:15.35克蛋白质:14.92克

土耳其午餐肉

服务尺寸:2盎司卡路里:64总脂肪:1.7克碳水化合物:4.37克蛋白质:7.65克

土耳其浅肉

服务尺寸:3盎司卡路里:125总脂肪:1.77克碳水化合物:0g蛋白质:25.61克

法国碎肉派

服务尺寸:1片卡路里:530总脂肪:33.02g碳水化合物:33.96克蛋白质:13.08G

火腿熟食

服务尺寸:1片卡路里:23总脂肪:0.78克碳水化合物:0.13克蛋白质:3.89克

熟食肉

服务尺寸:2盎司卡路里:64总脂肪:1.7克碳水化合物:4.37克蛋白质:7.65克

土火鸡肉

服务尺寸:3盎司卡路里:219总脂肪:14.83克碳水化合物:0g蛋白质:21.34克

沙拉与陀螺肉

服务尺寸:1个沙拉卡路里:689总脂肪:49.36克碳水化合物:31.85克蛋白质:31.16g