皮肤的变化

皮肤随着年龄的变化有很多原因，包括自然衰老过程、阳光照射、重力、不良饮食、环境污染、压力，甚至你的睡眠姿势1．随着你年龄的增长，所有这些因素都会影响皮肤，从内部和外部改变它。

随着肌肉张力下降，皮肤开始松弛。皮肤的表皮或外层也开始变薄，皮肤的颜色会发生变化，变得更加苍白或半透明。像太阳斑或肝斑这样的斑点会在被太阳晒伤的地方出现，疣或皮肤赘肉也会出现。

随着皮肤中胶原蛋白水平的下降，由于皮肤失去弹性，皱纹开始形成。这就是为什么有些人的皮肤看起来像皮革一样坚韧。随着年龄的增长，你的皮肤产生的皮脂也会减少，从而无法产生保持健康所需的水分。这会导致皮肤干燥和发痒，也会导致皱纹和坚韧的外观。

皮下的变化

受损皮薄

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皮肤下的变化在变得明显之前就已经开始发生了。随着年龄的增长，皮肤下面的脂肪层开始减少，鼻子的软骨磨损，口腔周围的骨质流失。这可能会导致眼睛和脸颊周围凹陷，鼻尖下垂，嘴巴周围皱起。它还会导致缺乏绝缘，降低身体保持自身温暖的能力。此外，皮下脂肪层负责某些药物的吸收，失去这一层会导致药物工作方式的不同。

另一个视觉上不明显的变化是，皮肤失去了产生大量汗液以保持身体凉爽的能力。

光老化

多年暴露在阳光下会导致皮肤中的弹性蛋白分解，导致皮肤松弛和拉伸。皮肤也更容易受伤，擦伤和撕裂，皮肤受伤需要更长的时间愈合。皮肤的这些变化在很长一段时间内缓慢发生，直到生命的后期才变得明显。皮肤可以通过细胞更新在一定程度上自我修复，但很多损伤是无法修复的。