当消化道的粘膜发炎，发炎和感染发生的胃肠道问题。呕吐，腹泻，疼痛和发热可能伴随肠胃问题。胃肠道问题的常见原因是病毒，食源性疾病，新的食物或药物的副作用反应，根据梅奥诊所。胃肠道问题可能每天最后一个多星期，根据不同的病因，但是可以在家中轻松处理。

停止进食。根据梅奥诊所，放弃食物和饮料一会儿是第一步治疗所有胃肠道问题1。医生建议休息消化道几个小时。不进食或饮水，直至呕吐已经过去了很重要，可以让胃的时间来解决，说国家消化系统疾病信息中心（NDDIC）。

避免脱水。来与胃肠道问题的腹泻和呕吐可引起迅速脱水，尤其是儿童。梅奥诊所称，呕吐停止后，饮酒成为以避免脱水至关重要。饮用口服水化液或水应予以鼓励;但是，如果喝酒是不能容忍的，频繁的吸吮，甚至在冰块嗑可以是第一步，防止脱水。

休息一下。胃肠炎可让你感觉虚弱和疲惫1。梅奥诊所的建议静养最佳愈合。如果它是可以容忍的，考虑服用对乙酰氨基酚（泰诺），以减轻肠胃不适，尤其是发热是否存在。这将允许睡眠质量更好。对乙酰氨基酚是对消化道比其他过度的非处方止痛药温和。

缓解回吃的食物。布兰德，易于消化的食物是你的第一选择，梅奥诊所说，1。考虑恶心消退后的小子饮食。小子是香蕉，米饭，苹果泥和烤面包的缩写。随着苏打饼干，明胶和鸡汤，这些食物都是温和的，简单的人体消化。避免所有的奶制品，咖啡因，酒精，尼古丁，高脂肪食物和高调味食品梅奥诊所说。

不要用抗生素打扰。按照NDDIC，胃肠炎是自然界的病毒和抗生素是针对这个问题毫无用处。除非由医生处方，抗生素应尽量避免，因为它们会刺激消化道。

防止进一步感染。虽然对于肠胃问题没有实际的治疗，说NDDIC，彻底洗手和表面的消毒及时，床上用品和服装是非常重要的，以防止感染扩散。避免任何食物或已知被污染的液体。