给脑动脉瘤患者的食物

根据美国心脏协会的说法，高达5％的人口或将开发脑动脉瘤或血管中的弱区域。虽然大多数没有产生症状，但最多3％的流血，如果留下未经处理，可能会导致严重的脑损伤或死亡。除药物和手术等药物和手术外，健康的饮食还可以帮助确保强烈的复苏，降低复发风险。

一旦动脉瘤已经破裂并且您接受了治疗，您可以在一个月内留在医院以进行监测和恢复。如果你有手术，你可能需要坚持液体饮食，直到您可以轻松地吃和忍受固体食物。全液体饮食包括在室温下液化的液体和食品，如肉汤，紧张的汤，明胶，布丁，奶昔，果汁，布丁和冰流行。获得足够的卡路里和营养素对于能量和愈合很重要，但虽然奶昔等食物通常高脂肪和卡路里，但您的医生可能会推荐它们。

据弗莱彻艾伦健康表示，有一个动脉瘤增加了你体验另一个的可能性，并且吃大量的水果和蔬菜可能有助于预防动脉瘤出血。作为丰富的抗氧化来源，水果和蔬菜增强了整体大脑功能并防止认知下降。五颜六色的食物，如浆果，柑橘类水果，胡萝卜，深绿色的绿叶和西红柿，特别是富含抗氧化剂。

大学马里兰州医学中心表示，降低高血压和维持动脉健康有助于保持现有的动脉瘤破裂，并防止某些类型的动脉瘤。富含纤维和抗氧化剂，全谷物促进这些因素。他们还提供丰富的碳水化合物 - 您的身体和大脑的主要燃料。虽然简单的碳水化合物，如白面包和糖果，但提供最快的能量，往往缺乏纤维，抗氧化剂和其他脑健康的营养素。对于更长持久的能量和鞋垫健康，选择全谷物，如燕麦，糙米，奎奴亚藜，空气流出的爆米花和大麦，更常见。

脂肪鱼，如鲑鱼，鲭鱼和鲱鱼，以及亚麻籽是ω-3脂肪酸的顶部来源 - 抗炎脂肪在脑功能中起着至关重要的作用。少量记忆力和抑郁症缺乏缺乏困难，妨碍血管呼吸道，所有这些都可以在动脉瘤更加困难后进行恢复。为了最大限度地减少炎症并提高整体健康，取代脂肪肉类 - 如牛排，器官肉类和炸鸡 - 用烤，烤或偷猎鱼。对于植物的欧米茄3S，将亚麻籽亚热物，冰沙或谷物添加地下亚麻籽。