如果你想减肥，减少伏特加或其他类型的酒精是一个很好的开始。酒精没有营养价值，但每克含有约7卡路里的热量。尽管酒精和体重增加之间的联系尚未得到充分研究，但美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)报告称，美国成年人平均每天从酒精饮料中摄入近100卡路里1．

卡路里含量

一盎司的Skyy伏特加含有大约60卡路里的热量。这和你在任何品牌的80度伏特加，以及龙舌兰和威士忌等其他烈酒中发现的卡路里含量是一样的。加奎宁水、柠檬苏打水或蔓越莓汁会给你的伏特加饮料增加大量的卡路里和糖。如果你更喜欢混合饮料，可以加一些苏打水和一点柠檬或酸橙来增加味道，而不会增加卡路里。