你会喝太多柠檬草茶吗?

柠檬草茶中的一种油过量可能有毒。2008年发表在《食品与化学毒理学》(Food and Chemical Toxicology)上的一项研究调查了这种油对Wistar大鼠的影响，发现高剂量会损害胃和肝脏。在动物实验中的副作用并不总是准确地反映在人类身上的副作用，但它们确实表明需要关注。咨询你的医生，讨论喝多少杯柠檬草茶对你来说是安全的。

如果你怀孕了，你应该避免柠檬草茶，纪念斯隆凯特琳癌症中心说。在茶中发现的其他叫做柠檬醛和香桃烯的物质也会导致老鼠的出生缺陷。虽然没有人知道柠檬草茶对婴儿是否会有同样的效果，但你应该谨慎行事。