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一杯咖啡中的咖啡因含量与一次拍摄的一次
酿造咖啡和浓咖啡均包含咖啡因，这是一种自然的兴奋剂
咖啡因
一杯8盎司的咖啡有95毫克的咖啡因，1盎司的浓咖啡单枪有64毫克。消耗太多的咖啡因可以让你不安，焦虑和烦躁。它也可以与某些药物互动。孕妇可能需要削减咖啡因消费。尽管中等咖啡因消费似乎不会导致流产根据美国妇产科医生和妇科医生的说法，仍然目前尚不清楚咖啡因消费量是否有任何链接流产的联系，根据2010年8月的“产科和妇科”。如果您想知道咖啡因对您是安全的，请与您的医疗保健提供者交谈。
- 一杯8盎司的咖啡有95毫克的咖啡因，1盎司的浓咖啡单枪有64毫克。
- 据美国产科医生和妇科医生介绍，温和的咖啡因消费似乎造成流产或早产，而且还目前还不清楚高水平的咖啡因消费是否有任何与流产的链接，根据2010年8月发表的问题“产科与妇科。
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参考
作家生物
Sheri Kay在人类营养方面拥有硕士学位。她是两本书的共同作者，自2004年以来一直是营养和健身作家。