心动过缓是心率比正常的要慢。脉冲小于60次一分钟，被普遍认为是引起人们的关注，但也有一些年轻人和训练的运动员可能有一个缓慢的脉搏，因为他们有强健的体魄。有许多的原因心动过缓，如心脏疾病，衰老或问题在心脏电气系统，但在某些情况下，原因可能不是很清楚。你的饮食可能在心动过缓发挥作用。请教医生或营养师，以确定你的病情最好的饮食。
健康饮食习惯
如果你有心动过缓吃健康的饮食是很重要的。对于心脏健康，你的饮食要低脂肪，并含有大量的水果，蔬菜和粗粮的。你应该吃足够的热量来维持你的正常体重;超重可以增加你的心脏疾病的风险。你应该喝酒适度，如果你有心动过缓，如大量饮酒可以使病情加重。
总热量
但如果你是超重和有心动过缓可推荐减肥，重要的是不要让你的总热量摄入得过低是很重要的。在“法新社医疗”的1995年9月号的一篇文章报道了一个减肥计划开发心动过缓青少年。青少年是每天吃少于1350个卡路里。研究人员指出，极低热量饮食是已知的导致心动过缓。瘦肉，奶制品，蛋类和家禽是很好的蛋白质的选择。橄榄油提供单饱和脂肪的良好来源，而水果和蔬菜供应碳水化合物，维生素和矿物质。
电解质
电解质是矿物质，如钠，钾和镁可以携带电荷。他们是必要进行适当的心脏活动。不足或过量的钠和钾的可引起心脏心律不齐 - 在心跳模式或速度的变化。如果您有低血钠，你的医生可能会限制你的液体摄入量。如果你的血中钾含量都很高，避免食物中的钾高，如香蕉，南瓜和菜豆。
全谷类
五谷杂粮是另一组的食物，可以提高你的心脏健康。全谷物可以减少你的心脏疾病的风险，降低你的胆固醇和你失去腹部脂肪的帮助下，根据美国约翰霍普金斯医学院。全谷物含有维生素，矿物质和抗氧化剂，以及麸皮，其中富含纤维。可溶性纤维可以降低胆固醇和不溶性纤维让你觉得很饱，所以你往往要少吃。全谷物还包括矿物质钠和钾，其是用于与心动过缓的人很重要的。选择全麦燕麦，小麦，糙米，碾碎的干小麦或荞麦。