当涉及到良好的营养你的婴儿，母乳始终是最好的。但是，母乳不是维生素d的良好来源，而有些婴儿可能需要的维生素d的补充 - 但这仅应在医生的监督下发生。椰子油是婴幼儿可接受的脂肪的选择，但它也不是维生素D更改您的宝宝的饮食之前，请咨询有关椰子油和维生素d的需要儿科医生为您的婴幼儿的良好来源。
如果你想提高你的宝宝的热量摄入，椰子油也是一个不错的选择。
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维生素d和婴儿
维生素d能帮助人体吸收钙和发挥在骨矿化中起重要作用。婴儿谁是母乳喂养，完全或部分，需要维生素d的补充，因为母乳中含有只有脂溶性维生素少量 - 不足以防止佝偻病，这是一个条件，导致软化骨骼。
椰子油营养
椰子油是热量和脂肪集中的来源，但它不是任何其他营养素的好来源。的油的一汤匙含有117个卡路里，14克总脂肪和11克饱和脂肪。椰子油不含有任何维生素d但是拥有小的，不显着量的维生素E和K. 1-汤匙服务符合两种维生素的日常值小于1％，其中的维生素E 0.01国际单位和0.1毫克的维生素K.
满足您的婴幼儿维生素d需求
美国小儿科学会建议，所有母乳喂养的宝宝开始在出生时维生素d补充和继续，直到断奶的维生素d强化婴幼儿配方食品或乳。虽然身体能够通过阳光下曝晒，产生自己产生维生素d，这是不适合婴幼儿，以满足他们的维生素d需要一个安全的方式，根据膳食补充剂办公室。所述AAP建议婴儿不会直接暴露在阳光和被掩盖以限制损坏紫外线灯照射。
用途椰子油
椰子油可以是脂肪和宝宝热量的好来源，被认为是安全添加到开始4个月的饮食。婴儿需要一个高脂肪食物促进生长和大脑的发育。当添加任何新的食物宝宝的饮食，如椰子油，每次只添加一个新的食物，并密切监测婴儿的过敏反应。由于耐受性，这取决于你的婴儿喂养阶段的椰子油可在谷物，水果或蔬菜混合。
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