无论是急性还是慢性，与胃炎有关的消化不良和痛苦可能会导致你做出改变你的饮食习惯。另外，大米，椰奶和芦荟可以提供一些救济，从易于消化的可能，以保护你的胃的内层。咨询你的医生，以帮助您确定哪些食物和补充是您的特定需求安全。
您可以在flareup期间发现控制水稻容忍的，因为它是一个刺激性的食物。
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更好地与布兰德食品
清淡饮食习惯是去到饮食的人胃炎，但现在它只是建议，如果它有助于控制症状，根据马里兰大学医学中心大学。清淡饮食包括食物，柔软，易于消化和轻微味。白米饭是一种刺激性的食物，你可能会发现很容易忍受当你的胃炎燃烧起来。为了增加一些风味，而没有加剧你的症状，你可以煮肉汤低钠你的饭。
糙米和椰奶光纤
吃富含纤维的食物可以帮助你提高性胃炎，根据医学中心，帮助消化，防止便秘。糙米和椰奶都含有纤维。熟长粒糙米中的一个杯为3.5克的纤维，而罐头椰奶相同服务具有6克。成年人应该吃20至35克纤维的一天。
芦荟和胃炎
芦荟可以提供针对胃炎一些保护。发表在国际期刊分子医学的2011研究发现，芦荟聚合物有助于保护在某种程度上，对小鼠酒精性胃溃疡。尽管这项研究显示芦荟汁在帮助一些潜在的好处管理胃炎，需要人类的研究。此外，服用芦荟口服可引起胃部不适。
其他饮食秘诀
如果您胃炎是由幽门螺杆菌感染，吃的食物含有丰富的黄酮类化合物可能有助于防止细菌增长造成的，报告马里兰大学医学中心大学。- 富含类黄酮的食物包括苹果，小红莓和其汁，芹菜和洋葱。为了减少胃发炎，这也有利于限制你的高脂肪的食物，如油炸食品，奶油和高脂肪的肉类摄入量。
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