唇疱疹是一种常见的疾病。
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赖氨酸是一种氨基酸，通常作为膳食补充剂服用。根据马里兰大学医学中心的研究，每天口服一至三克赖氨酸可能有助于减少疱疹的爆发，如唇疱疹。赖氨酸浆糊是一种常用的家庭补救方法，用于治疗活动性冷疮暴发。临床资料显示局部赖氨酸糊剂的有效性是缺乏的。使用赖氨酸膏前请咨询医生。
步骤1
从当地的健康食品店购买高质量的赖氨酸粉。确保赖氨酸是唯一的成分，它是100%纯和列为药品级。赖氨酸粉相对便宜。在出版的时候，你可以找到高质量的赖氨酸粉末大约10美元。和你的医生谈谈，确定适合你的量。有些人每天混合一批赖氨酸，而另一些人选择混合整瓶的赖氨酸。
步骤2
舀赖氨酸粉到你的搅拌容器中。如果你选择混合单一批次，然后使用大约一茶匙的赖氨酸粉。要想得到一种粘稠的口感，可以加入2:1比例的水。在这种情况下，你要加两茶匙水。搅拌混合物，直到达到粘稠的，粘稠的。
步骤3
赖氨酸浆糊最常用在睡前用棉签涂抹。你可以把它涂在你的疱疹上和周围。支持者声称，这样做可以缩短疫情爆发的时间和程度。请记住，马里兰大学医学中心只提到口服补充剂的可能好处。
你需要的东西
勺子
容器
量杯
提示
有些人在赖氨酸糊中加入维生素C粉，因为维生素C有增强免疫力的潜力。
如果你一次做多批，剩下的要冷藏。
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