你的身体，使所谓的左旋肉碱在肝脏和肾脏，并用它来把脂肪转化为能量的氨基酸。通常情况下你的身体可以使所有需要的左旋肉碱，但有些心脏或血管疾病可以在人体内造成左旋肉碱的低水平。你的身体可能无法产生足够的左旋肉碱或不能将其输送到使用它的组织。你服用左旋肉碱补充剂前咨询保健专业人员。
左旋肉碱和疾病
L-肉碱作为一种抗氧化剂，一种物质在体内抵消有害颗粒称为自由基。自由基 - 由于正常老化，接触污染物和毒素 - 可能会导致你的身体细胞的损伤。L-肉碱用于许多心脏病如心脏衰竭和心绞痛，或胸痛，以及外周血管疾病和糖尿病性神经病的。它也可以在肾脏病，阿尔茨海默氏症和男性阳痿使用。
关于左旋肉碱
左旋肉碱是在一些食品，包括红肉，奶制品，鱼，家禽，小麦，芦笋，鳄梨和花生酱中发现。这也是在补充形式。推荐的剂量通常为每天1〜3克，根据马里兰大学医学中心大学。左旋肉碱的副作用通常是温和的。剂量超过5克，每天可能会引起腹泻，偶尔你会增加食欲，体臭或皮疹。
左旋肉碱和高血压
高血压或高血压，是一种潜在的严重的疾病如果不及时治疗，可能会导致心脏衰竭或中风。高血压药物治疗通常包括改变生活方式，如饮食和运动，也可能包括药物治疗。许多药物是用来治疗高血压和他们的工作方式不同。利尿剂通过在降低体内的流体的量降低血压。其他药物扩张的血管或改变身体的化学反应。左旋肉碱也可能会降低你的血压。
研究
在的“中国生理学与生物化学的，” 2010年6月发表的一项研究左旋肉碱显著降低血压高血压大鼠。在2010年二月号的亚洲刊物“中华心学心血管病杂志”报道的一项研究发现静脉注射左旋肉碱时肺动脉高压患者有血压和提高运动耐受性的显著减少。研究报告在“高血压”的2009年9月发现问题1克左旋肉碱给予一天两次降低患者的心血管风险增加血压。
注意事项和警告
虽然左旋肉碱具有相对较少的副作用，它可以降低你的血压。如果你也服用抗高血压药物，添加L-肉碱能降低你的血压太多。请教专业医务人员开始采取左旋肉碱之前，特别是如果你已经在服用高血压药物。