胰腺是靠近你的小肠的第一部分胃后面的腺体。它的作用是分泌酶来帮助你消化食物和激素来帮助调节血糖。胰脏发炎,被称为胰腺炎,不能够正常功能,影响你的消化食物的能力,高脂肪的食物,尤其是。你应该能够吃土豆当你有胰腺炎,但不是在所有的准备形式。
土豆在市场上销售。
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胰腺炎
胰腺炎是急性或慢性的。急性胰腺炎是最常见的胆结石或过量饮酒造成的。慢性胰腺炎多由慢性酗酒引起的。虽然急性胰腺炎变得更好,慢性pancreatititis没有。当胰腺发炎,酶,直到它们到达小肠其通常不活跃,在胰腺和攻击变得活跃并损坏组织。在急性发作,你不能吃,这样你的胰腺可以休息,并且需要控制疼痛和水化住院治疗。低脂肪饮食建议慢性胰腺炎的管理。
低脂肪饮食
你的胰腺分泌的酶,帮助你消化蛋白质,碳水化合物和脂肪,但酶消化脂肪 - 被称为脂肪 - 是受影响最严重胰腺炎之一。高消费的食物脂肪,当你有胰腺炎导致腹痛和吸收不良。限制每日脂肪的摄入量为每天40至60g可以帮助防止症状。避免油炸食品,高脂肪的肉类和奶制品,并添加脂肪可以帮助你限制你的摄入量。
土豆营养
土豆是一种天然不含脂肪和健康的除了你的饮食。阿5.3盎司白色马铃薯含有110个卡路里,0克脂肪,0毫克钠的26克碳水化合物,2克纤维和3克蛋白质。马铃薯也是维生素C的良好来源,满足您的日常需求的45%。包括更多的抗氧化剂,如维生素C,在你的饮食计划可以帮助保护您免受胰腺炎,缓解其症状。
土豆以避免
虽然普通马铃薯作出健康的选择时,你有胰腺炎,其他类型的土豆可能不会。炸薯条,例如,含有高达10克每份的脂肪。普通的薯片也是高脂肪的,应当避免。您可能还需要要小心,土豆泥和烤土豆。如果你喜欢烤土豆,尽量烧鱼不添加任何油。
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