痛苦的喉咙和失去的声音

喉咙痛是上呼吸道感染的常见症状，如感冒或流感。还有不同程度的嘶哑或完全失去声音并不少见。病毒感染是嘶嘶声或喉炎的最常见原因。在大多数情况下，喉咙痛和声音嘶哑地运行他们的课程并在大约一周内消失。但是，您可以通过自我保健措施来加速您的声音复苏，并减轻喉咙不适，如漱口，鼻部洗涤，加湿和过度柜台药物。然而，最重要的措施可以让声音返回完整的声音休息。

喉炎是由于声音帘线的炎症和肿胀，这影响了它们的振动和形成声音的能力。根据医学文本的“实际喉科”，休息声音是让它回来的最好处方。避免尽可能地谈话。如果你必须谈话，请轻声说话，但避免窃窃私语，这突然谈论了正常的谈话。避免二手烟雾，灰尘和污染也很重要，因为这些刺激物可以进一步吸入你的喉咙组织。如果你吸烟，现在是戒烟的好时机。

每天每天喝水和吸入加湿器或蒸发器的雾气让您的喉咙和声带湿润，缓解不适和刺激。有些人发现它有助于饮用洋甘菊，甘草，黑莓或鼠尾草制成的茶叶。研究缺乏研究大多数草药茶的有效性或语音问题。然而，已经研究了含有甘草根，棉花糖根和滑动榆树（喉部涂层）的专有凉茶。在2003年4月发表的“替代和互补医学杂志”问题上的60名成人研究发现茶叶比不活跃的物质缓解喉咙痛长达30分钟。

漱口暖盐水可以帮助舒缓喉咙痛和透明粘液，这可能导致咳嗽，使嘶哑变得更糟。美国家庭学院建议用1茶匙盐混合在一杯温水中漱口。一些医疗保健提供者建议冲洗鼻腔通道，用于上呼吸道感染，包括咽喉感染。2015年4月“系统性评测的Cochrane数据库”分析了5项研究的结论是，鼻腔洗涤可能有益处，但需要更多的研究。然而，涉及401名患有401名儿童的单一研究发现，与不使用鼻腔冲洗的人相比，使用盐水鼻部洗涤6次，鼻症状和喉咙痛更快地改善了6次，如2008年1月“Jama耳鼻喉科- 头部和颈部手术。“

许多喉咙锭剂和喷雾含有温和的麻木化合物，可以为喉咙痛疼痛提供暂时的缓解，尽管它们不会恢复你的声音。活性成分包括： - 苯丙酮（Cepacol和Chalseptic Lozenges）。- Dyclonine（Sucrets Lozenges）。- 苯酚（紫外线喉咙喷雾）。

薄荷醇通常是含有锭剂和喷雾剂的咳嗽抑制的添加成分。通常将甘油，涂料剂加入咽喉喷雾剂中。在2012年2月发表于2012年2月的“Oto-Rhino-Laryngology的欧洲档案”的喉咙痛中，苯会膜锭剂被证明是喉咙痛疼痛。

虽然病毒感染是喉咙痛和丢失的声音最常见的原因，但可能需要医疗注意的某些条件也可能导致这些症状。嘶哑或丢失的声音可能是通过过度使用，过敏，吸烟，酸反流病和神经障碍等声音引起帕金森病。应由医疗保健专业人员评估持续超过3周的喉炎。细菌感染，如患有喉咙，通常需要抗生素。警告标志，您应该寻求喉咙痛或喉炎的医疗注意： - 快速发作和剧烈疼痛。- 发烧和寒意。- 在扁桃体上脓。- 在喉咙的一侧或颈部的一侧肿胀。- 呼吸困难或吞咽。- 严重的咳嗽或咳血。