术语“肾上腺衰竭”或“肾上腺疲劳”有时用于描述温和身体和情感耗尽的慢性感觉，可以按照强烈应力的周期或插曲。不要与肾上腺皮质功能不全，医学上可诊断和治疗的疾病相混淆，肾上腺衰竭尚不完全清楚。有些人认为，长期或过量使用，如咖啡兴奋剂可能会耗尽肾上腺系统。然而，这种假设的证据。
肾上腺
你的肾上腺位于肾脏上方的小三角形的腺体。它们产生许多激素和负责健康，能源和情绪，如激素皮质醇，这是响应于应力或低血糖产生的化学物质的;醛固酮，这引起了血压;和睾酮。当面对压力，肾上腺释放多巴胺，肾上腺素和去甲肾上腺素。这些化学物质提高心脏速率，血压和警觉性的感受。
咖啡和咖啡因
咖啡中含有咖啡因，中枢神经系统兴奋剂，它提供了一个短期的突发精力和警觉性的。喝咖啡2至3杯，每天可能是对大多数健康成年人是安全的。太多了，但是，会导致失眠，发抖，心跳不均，头痛和脱水，可引起戒断症状像严重的头痛和烦躁，如果你停止饮用。咖啡中的咖啡因还可以提高肾上腺的生产去甲肾上腺素和肾上腺素，虽然目前还不知道是否有这种效果的长期结果。
关于肾上腺疲劳
肾上腺皮质功能不全，也被称为阿狄森氏病，是一种罕见的疾病，其中肾上腺停止生产足够的皮质醇和醛固酮因损伤或疾病。当大脑不能正常刺激皮质醇的产生，也可能发生肾上腺功能不全。肾上腺衰竭和肾上腺疲劳有时用于描述可以按照一个周期强烈应力的破旧感觉非医学术语。从理论上讲，像咖啡兴奋剂恒定应力或放纵欲望会刺激肾上腺产生过多，最终使他们过于耗尽正常工作。然而，没有任何科学证据表明，这是一种身体机能失调或咖啡造成的。
该怎么办
如果您认为咖啡消费产生负面影响您的健康，慢慢地逐渐减少，以避免戒断症状。如果您继续遇到不明原因的乏力，消瘦，头晕，脱发，血压偏低和身体疼痛，请医生阿狄森氏病是一个可能的原因。如果你处于危险之中，你的皮质醇水平的一个简单的测试，可明确诊断。这些症状的其他可能的原因包括潜在的严重的疾病如抑郁症和慢性疲劳综合征，所以看到你的医生的准确诊断和治疗。